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Comment augmenter les remèdes traditionnels à la progestérone - recommandations utiles

Si les tests montrent de faibles taux de progestérone dans le sang, le médecin vous prescrira des pilules.

Leur effet thérapeutique est de contenir des substances chimiques similaires à la progestérone ou de stimuler la production de cette hormone dans l'organisme.

Beaucoup sont intéressés par la question de savoir comment augmenter la progestérone par des remèdes populaires, car la baisse de son niveau signifie le début d'échecs dans le cycle menstruel chez une femme, des problèmes de conception et de portage d'un enfant. Chez les hommes, il y a une diminution de la puissance, de l'obésité et même du cancer de la prostate.

Pourquoi les niveaux de progestérone diminuent-ils dans le sang? Il y a beaucoup de raisons. Parmi ceux-ci figurent ceux qui sont dus au mode de vie d'une personne et ceux qui ont une conditionnalité physiologique. Parlez de la façon de résoudre ce problème sans traitement médical?

Symptômes de faible progestérone

  • Échecs du cycle menstruel: pertes entre règles, règles douloureuses, réduction de la durée des pertes menstruelles jusqu'à plusieurs heures (au lieu de 4 à 5 jours).
  • L'incapacité de concevoir un enfant.
  • Irritabilité sur les bagatelles.
  • Fatigue chronique.
  • Prise de poids
  • Instabilité d'humeur.
  • Perte de cheveux
  • Douleur à la tête.
  • Hypertrichose (une femme commence à avoir des cheveux de type masculin).
  • Douleur des glandes mammaires, leur gonflement.
  • Désir sexuel réduit chez les hommes.

Causes de faible progestérone

Dans le corps d'une femme, une quantité inégale de progestérone est produite à différents jours. Son taux le plus bas est avant le début du flux menstruel. Une faible concentration d'hormones dans le sang tout au long du cycle est une cause d'excitation.

La quantité requise de cette hormone stéroïde cesse d'être produite dans de tels cas:

  • le corps ne reçoit pas une nutrition adéquate;
  • fréquentes situations stressantes;
  • il y a une inflammation des organes génitaux et urinaires;
  • prendre des contraceptifs oraux;
  • il y a consommation fréquente de boissons alcoolisées;
  • il y a une dépendance à fumer;
  • mauvaise écologie;
  • un kyste s'est formé;
  • il y a une tumeur (type bénigne ou maligne);
  • il y avait des saignements de l'utérus;
  • atteinte des racines nerveuses.

L'absence de progestérone peut entraîner une incapacité à porter le bébé. Si une femme a une légère diminution de cette hormone, elle peut être ajustée en utilisant certains produits. Quels produits contiennent de la progestérone, vous le découvrirez dans l'article.

Les valeurs normales du taux de 17 OH progestérone dans le sang sont énumérées ici.

Avant de faire un don de sang pour analyse, vous devez savoir à quelle heure il doit être donné. Sous le lien http://gormonexpert.ru/gormony/progesteron/kogda-sdavat-na-kakoj-den-cikla.html, vous saurez quel jour du cycle vous devez effectuer une analyse de la progestérone.

Comment augmenter la progestérone chez les femmes remèdes populaires?

Nous avons déjà dit plus haut qu'une augmentation de la progestérone dans le sang pouvait résulter d'un traitement médical. Mais les remèdes populaires permettant d'atteindre cet objectif ne sont souvent pas inférieurs à l'efficacité des médicaments traditionnels. Par conséquent, vous devez connaître l'opinion du médecin s'il peut vous aider dans une situation donnée.

La médecine traditionnelle propose les recettes suivantes pour la normalisation des niveaux de progestérone:

  • Feuilles de framboise séchées (2 grandes cuillères), un demi-litre d'eau bouillante. Les feuilles sont brassées et infusées pendant 60 minutes. Il est recommandé de boire toute la perfusion pour la journée, en la divisant en petites portions.
  • Feuilles de framboise séchées avec igname sauvage à parts égales. Une grande cuillerée du mélange est brassée avec de l'eau bouillante, laissez-le infuser. Buvez une infusion avant de manger trois fois par jour pendant une cuillère à soupe. Les ignames sont contre-indiqués dans les ulcères, les maladies du foie et les calculs biliaires.
  • Graines de plantain à raison d’une cuillerée à thé, brassard (1 c. À soupe) brassée avec de l’eau bouillante. Lorsque la perfusion est refroidie, vous pouvez la boire. Dose unique - cuillère à soupe. Le nombre de fois où les fonds ont été utilisés chaque jour - 3.
  • Les fruits du Vitex du Saint, connu sous le nom de Prutniak, sont préparés dans le volume de deux cuillères à soupe d’eau bouillante. Après quelques heures, la perfusion est prête à être utilisée. Il devrait être bu en petites portions tout au long de la journée.
  • 20 grammes de feuilles écrasées d'oie Potentilla sont mis dans de l'eau chaude, puis bouillis pendant un quart d'heure, réduisant ainsi le feu au minimum. Après avoir retiré du feu, la décoction doit rester sous le couvercle jusqu'à ce qu'elle refroidisse. Filtrez-le, prenez-le dans un demi-verre 4 fois par jour avant les repas.

Produits stimulant la progestérone

Il s'avère que les composants de notre alimentation sont capables de modifier nos hormones. La connaissance des produits qui augmentent la concentration de progestérone dans le sang est très utile pour les femmes et les hommes.

Nous listons ces produits:

  • les noix, si elles n’ont pas été soumises à un traitement thermique, de préférence - les noix et les noisettes;
  • graines de tournesol;
  • les olives;
  • avocat;
  • poisson (saumon, thon);
  • huile de poisson;
  • des oeufs;
  • produits laitiers (par exemple, fromage gras) et lait entier;
  • viande de poulet blanche, viande de lapin, porc;
  • le poivre;
  • pois, haricots, soja;
  • les ignames (la "patate douce", qui pousse en Afrique, en Asie, en Chine et en Amérique latine, contient des phytoestrogènes qui normalisent l'équilibre hormonal).

Si vous analysez attentivement cette liste, vous remarquerez que tous ces produits augmentent le taux de cholestérol. Mais c'est à partir de là que la progestérone est synthétisée. Seule une nutrition adéquate peut résoudre les problèmes de faibles niveaux de progestérone. Cependant, il faudra beaucoup de temps pour attendre l'effet, mais l'assuré n'aura pas à souffrir d'un surdosage avec une hormone stéroïde.

Herbes pour augmenter la progestérone

  • Prutnyak ordinaire. Pour augmenter la concentration de progestérone dans le sang, on utilise les fruits de cette plante. Et ce n’est pas accidentel, car l’extrait de prutnyak est à la base de médicaments tels que le «Mastodinon» (médicament utilisé pour traiter l’infertilité, la mastopathie, etc.), le «Cyclodinone» (un médicament qui normalise le cycle menstruel). La progestérone en tant que telle n'est pas contenue dans les fruits Prutnyak, mais certaines substances contribuent à la production de cette hormone dans le corps.
  • Yam sauvage Il a diaskorin, un effet bénéfique sur la production d'hormones dans le corps.
  • Manchette. Les feuilles séchées de cette plante vivace ont un effet progestatif. Ils contiennent des progestatifs qui deviennent de la progestérone dans le corps humain.
  • Plantain. Herbe, utile pour les femmes et les hommes, s'ils veulent devenir parents. La décoction de feuilles de plantain augmente le niveau de progestérone, améliore la motilité des spermatozoïdes, soulage l'inflammation des trompes de Fallope.
  • Framboise Boire des feuilles de framboise renforce le corps et contribue également à la croissance de l'endomètre, ce qui augmente les chances de concevoir un enfant. Il n'est pas recommandé de prendre une infusion de feuilles pourpres à partir du moment de la grossesse jusqu'à 34 semaines de développement fœtal: la framboise a des propriétés toniques, elle peut provoquer une naissance prématurée.
  • Oie argentée. Soulage la douleur pendant la menstruation.

Bien que la progestérone soit une hormone féminine, la progestérone chez l'homme est également produite et exerce certaines fonctions dans le corps.

Un exemple de menu pour un patient atteint de pancréatite du pancréas est présenté ici.

Par exemple, une personne dont le niveau de progestérone est faible ne devrait pas être traitée avec une réglisse ni avec des médicaments qui la rendent froide.

Il est également impossible de traiter la toux avec l'aide de la teigne des marais (sabot à puces). Et encore, il est nécessaire de refuser un tel assaisonnement, comme un œillet.

La sécurité sanitaire aux herbes est un mythe. L'utilisation de tous les remèdes populaires pour élever immédiatement le niveau de progestérone est inacceptable, car ils n'affectent pas seulement la production d'hormones.

Herbes et aliments pour augmenter la progestérone chez les femmes

Les herbes qui augmentent la progestérone chez les femmes sont un remède naturel et très abordable pour résoudre le problème de la carence en progestérone. Si nous parlons de progestérone, c'est une hormone sexuelle qui régule le déroulement de la grossesse et la deuxième phase du cycle menstruel.

La progestérone est produite par le corps jaune dans les ovaires après l'ovulation, ainsi que par le placenta et les glandes surrénales. Le pic le plus élevé en progestérone dans le corps de la femme se situe après la rupture du follicule. Pour les femmes enceintes, le niveau maximum de progestérone dans leur cas tombe au troisième trimestre de la grossesse.

Cependant, chez les femmes qui survivent à la ménopause, le niveau de progestérone est toujours faible.

Le rôle de la progestérone dans le corps féminin et les raisons de son déclin

En séparant les fonctions exercées par l'hormone chez les femmes, il est nécessaire de les diviser en deux groupes conditionnels - en dehors de la période de gestation et pendant la grossesse. Dans le premier cas, les fonctions de la progestérone sont:

  • préparation des organes de reproduction en vue de la maternité;
  • normalisation des ovaires;
  • régulation du cycle menstruel;
  • influence sur le métabolisme des oligo-éléments;
  • stabilisation du sucre;
  • amélioration de la coagulation sanguine.

En période de procréation, la tâche principale de cette hormone est de préserver la grossesse.

Quant aux raisons qui peuvent provoquer une diminution de la progestérone, en dehors de la grossesse, elles peuvent être une violation du métabolisme du corps et une pathologie du corps jaune.

Pendant la grossesse, une diminution de la progestérone peut indiquer des maladies de l'hypophyse, ainsi qu'un trouble lié au corps jaune ou au placenta. Ici, le rôle est joué par le terme actuel de la grossesse.

Ignorer la diminution du contenu de l'hormone spécifiée dans le corps n'en vaut pas la peine, car cela s'ajoute aux difficultés de fécondation de l'œuf et du fœtus comportant un risque de grossesse extra-utérine et des défauts de développement de l'enfant.

Herbes de guérison pour la correction hormonale

Beaucoup de gens, quand ils ont entendu parler pour la première fois de l'idée d'utiliser des herbes médicinales pour augmenter le niveau de cette hormone dans le corps, sont très sceptiques à ce sujet, surtout au début. Cependant, cette attitude est fondamentalement fausse, car nos ancêtres traitaient toutes sortes de maladies, y compris cette maladie uniquement avec des herbes.

Pour augmenter la progestérone dans le corps, les experts recommandent l’utilisation de perfusions et de décoctions d’herbes médicinales à effet progestatif. Et, pour répondre à la question tout à fait naturelle de savoir quelles herbes contiennent une telle hormone, il convient de choisir une feuille de framboise, une graine de plantain et un germe de concombre. Il existe plusieurs façons de préparer des médicaments à base de progestérone:

  1. Selon la première recette, verser les feuilles de framboise dans un volume de 2 cuillères à soupe avec un verre d'eau bouillie. La composition résultante doit être insistée dans l'heure. Afin d'augmenter le contenu de l'hormone dans le corps, l'outil obtenu doit être bu en petites portions égales tout au long de la journée.
  2. Augmenter la quantité de progestérone permettra à un autre bouillon de feuilles de framboisier et d’igname sauvage. Pour sa préparation, les composants indiqués doivent être pris en quantités égales et 10 g du mélange doivent être bouillis avec de l’eau bouillante et laissés pendant plusieurs heures. Prenez l'outil avant chaque repas 5 ml.
  3. En ce qui concerne la progestérone dans les herbes, il est nécessaire de mentionner les graines de psyllium. Pour préparer une décoction à base de cette plante médicinale, il est nécessaire de mélanger 1 cuillère à café de ses graines avec 1 cuillère à soupe d'herbe à manchette et de verser le mélange obtenu avec de l'eau bouillante. Après perfusion, la perfusion est filtrée. Buvez de petites gorgées trois fois pendant la journée.
  4. Contient de la progestérone et dans le pinceau rouge, qui peut être utilisé pour la préparation de la perfusion de guérison. Pour ce faire, vous devez verser 1 litre de vodka de haute qualité et infuser pendant un mois dans un endroit sombre, en agitant occasionnellement la solution. Les niveaux de progestérone augmentent si vous prenez la teinture trois fois plus de 40 gouttes avant les repas.
  5. Un autre remède à base de plantes qui peut résoudre le problème de l'insuffisance de progestérone dans le corps est la teinture à base d'astragale, qui est versée avec de l'eau bouillante ou qui nécessite une solution alcoolique.

Pour préparer des produits à base d’eau, vous avez besoin d’une cuillère à soupe de racine de plante pour verser 400 ml d’eau bouillante et laisser au thermos pendant une demi-heure. Consommez 70 ml 3 fois par jour.

Pour la teinture à base de vodka, 40 grammes de la racine d'une plante médicinale seront nécessaires, versez 400 grammes de boisson alcoolisée, puis maintenez la solution pendant 2 semaines dans un endroit sombre. La perfusion de guérison doit boire 10 à 20 gouttes avant les repas, 2 ou 3 fois par jour.

Il existe de nombreuses autres recettes populaires permettant d'éliminer le problème du déséquilibre hormonal.

Lors du choix des herbes, il est impératif de faire attention aux plantes qui, au contraire, suppriment la production de progestérone. Ces plantes médicinales devraient comprendre les marais à la menthe, le trèfle rouge et la réglisse. Dans la lutte contre le déficit en progestérone, l'utilisation de ces plantes devrait être exclue.

Contre-indications existantes pour les herbes médicinales

Il est possible d’utiliser des herbes contenant de la progestérone uniquement après coordination de ce problème avec un endocrinologue qui sera guidé par les résultats d’une analyse de sang en laboratoire.

Il est important de comprendre que de telles boissons médicamenteuses ne peuvent être consommées que dans le but de normaliser le cycle menstruel, ainsi que dans le traitement des pathologies polykystiques et autres ovaires, pendant la ménopause, afin d'éliminer le risque de développement de tumeurs des glandes mammaires ou de l'utérus et de stimuler le processus de conception.

Après le début de la grossesse, il est strictement interdit de prendre des remèdes à base de plantes de cette propriété. Outre cette contre-indication, l'utilisation de plantes médicinales pour la normalisation des taux hormonaux est interdite:

  • en présence d'une réaction allergique à une partie de la plante;
  • pendant l'allaitement;
  • lors de l'exacerbation de pathologies chroniques;
  • tout en prenant des médicaments hormonaux;
  • avec des pathologies de l'estomac ou des intestins;
  • en présence d'une maladie rénale ou des voies urinaires;
  • en présence de caillots sanguins;
  • et enfin, en présence de tumeurs hormono-dépendantes.

Il est également important de se rappeler que toutes les plantes médicinales utilisées pour normaliser le niveau de progestérone sont toxiques, il est donc interdit d’utiliser de l’argent sur leur base au-dessus des doses recommandées.

Produits de correction de progestérone

Outre l'utilisation d'herbes médicinales, vous pouvez également consommer des produits contenant de la progestérone. De ce point de vue, il convient tout d’abord de mentionner les légumes contenant du zinc et les vitamines B, C et E. Dans ce cas, ces éléments sont riches en légumes tels que carottes, pommes de terre, chou, pois, asperges, épinards, poivrons et haricots.

Si nous parlons de cette solution au problème du déséquilibre hormonal, comme la progestérone dans les aliments, alors nous ne devons pas oublier les fruits avec des baies.

De plus, le lait frais et les autres produits laitiers sont très riches en progestérone naturelle. Les aliments de cette gamme contiennent de la progestérone naturelle.

Cependant, vous pouvez augmenter la quantité de progestérone en mangeant des aliments tels que le porc, le poisson et l'huile de poisson, les olives, l'avocat et le maïs, ainsi que le chou-fleur, la citrouille, le radis, etc.

Ainsi, la nature permet à l’humanité de résoudre certains problèmes de santé en utilisant exclusivement des moyens naturels. Cela permet d’éliminer le risque d’effets secondaires. De plus, l’utilisation de plantes médicinales pour la correction du taux de progestérone pendant la grossesse est souvent la seule solution possible au problème, ce qui élimine le risque de nuire à la santé du bébé. Lors de l'utilisation des propriétés utiles des herbes, il est important de rappeler que, dans ce cas, vous devez consulter un spécialiste et suivre les doses recommandées.

Herbes pour augmenter les niveaux de progestérone

Parfois, chez la femme, la grossesse n'a pas lieu ou est interrompue très tôt en raison du manque de production de progestérone dans le corps. Un problème similaire peut être suspecté s'il y a eu une maladie chronique polykystique, une endométriose chronique, une adénomyose, des fibromes, une fausse couche due à la «déficience de la phase du corps jaune» ou de la phase lutéine. Dans cet article, nous allons parler des herbes progestatives.

La progestérone et la gestation, c'est-à-dire la grossesse, sont des mots qui ont une racine. La progestérone, dont le niveau dans le corps de la femme devrait normalement augmenter après l’ovulation dans la seconde moitié du cycle, est responsable de la sécurité de la grossesse, de l’implantation de l’ovule dans l’endomètre préparé à cet effet sous l’effet de la progestérone et de la préservation de la grossesse. Le taux de progestérone augmente pendant la grossesse et sa croissance ne cesse que quelques jours avant l'accouchement. Il est donc difficile de surestimer l’importance de la progestérone dans le corps de la femme. Avec un manque de progestérone chez les femmes augmente le risque de cancer et d'ostéoporose. Sans ovulation, la progestérone dans le corps n'est pas synthétisée et la présence de cycles anovulatoires est fréquente chez la femme moderne.

Duphaston et des médicaments similaires sont prescrits au cours de la phase lutéale du cycle pour augmenter le niveau de progestérone ou selon un autre schéma, si de graves écarts sur l’état de santé ont déjà eu lieu. Ces problèmes sont souvent associés à des taux élevés d'œstrogènes ou à des taux d'œstrogènes relativement élevés (par rapport aux niveaux de progestérone).

En médecine traditionnelle, il existe également des moyens d'augmenter le niveau de progestérone - des herbes à action progestogène, riches en progestatifs ou des substances converties en progestérone dans l'organisme. Celles-ci incluent le manchon ordinaire, l'oie cinquefoil, le Vitex sacré, le pré des prés, les feuilles de framboisier, qui agissent sur l'hypophyse, stimulant la production d'hormone lutéinisante, qui stimule à son tour la production de progestérone par le corps jaune ou le placenta. Il est recommandé de prendre des infusions de ces herbes ou de les collecter du 15 au 25e jour du cycle pour normaliser la fonction menstruelle et la grossesse, pour soulager le syndrome prémenstruel, et pour les femmes ménopausées, pour augmenter la densité osseuse et réduire le risque d'ostéoporose, ainsi que le risque de cancer du sein et l'utérus, les fibromes et l'adénomyose.

Parmi les produits ayant cet effet, notez les ignames, le soja (il est également riche en phytoestrogènes), les légumineuses, les noix, la sassaparille.

Si, en raison du manque de progestérone, l'utérus se modifie et si l'adénomyose ou des saignements utérins anormaux ont commencé, il peut être recommandé de boire ces plantes le premier mois pendant 3 semaines en tant qu'hémostatiques, à partir de n'importe quel jour, en particulier les cas de ménorragie et de troubles hormonaux, cycles de 15 à 25 jours (dans la deuxième phase).

Méthode d'application: verser une cuillère à soupe de manchette d'herbes, de feuille de framboise ou de Vitex sacré avec 1 tasse d'eau bouillante, laisser reposer 20 minutes, égoutter et prendre par portions égales 2 à 3 fois par jour, de préférence après les repas.

Souvent, une violation de la production d'hormones féminines, peu importe l'oestrogène ou la progestérone, est due à des problèmes avec les "instances supérieures", à savoir la glande thyroïde. Par conséquent, pour corriger la production de progestérone, celle-ci est prescrite en même temps que la manchette en oie ou la cinquefoil prennent le pinceau rouge.

Le brassard utilisé au cours de la deuxième phase du cycle contribue à normaliser les règles trop abondantes en raison de son effet progestatif et de l’effet positif de la coagulation du sang. Le brassard aide à préserver la grossesse en cas d'insuffisance de la production de progestérone par le corps jaune (jusqu'à 8 semaines) ou le placenta (après 8 semaines); par conséquent, dans la médecine traditionnelle, un brassard a été prescrit tout au long de la grossesse, menacé de fausse couche ou d'hémorragie, et menace de travail prématuré.

Vitex Sacred a un effet progestatif sur le corps, régule la fonction menstruelle, normalise l'endomètre et les ovaires, élimine la polykystose et l'adénomyose. Herbes à effet progestatif sur l'hypophyse, stimulant la production de progestérone par l'organisme. L'igname mexicaine (Dioscorea mexican) et l'igname sauvage, à partir desquels des préparations à base de progestérone sont préparées, constituent une riche source de progestatifs. Les dioscorées du Caucase et du Japon, ainsi que de nombreux autres types de dioscorées, sont également riches en diosgénine, à partir de laquelle la progestérone est produite dans le corps.

Le trèfle rouge, la réglisse, la noix de muscade, la mandragora et la menthe des marais, au contraire, suppriment la production de progestérone étant ses antagonistes. Par conséquent, ces herbes et assaisonnements ne sont pas recommandés à une teneur réduite en progestérone.

Comment élever des remèdes populaires à la progestérone?

La plupart des femmes connaissent le problème des faibles niveaux de progestérone (une hormone produite par les glandes surrénales et les ovaires).

Les spécialistes dans ce domaine disent que son niveau devrait être augmenté et qu'il peut offrir un traitement avec des médicaments à base de progestérone synthétique ou naturelle.

Mais beaucoup de gens ne prennent pas de pilules et ne prennent pas de médicaments. Par conséquent, une question naturelle se pose: comment augmenter la progestérone par des remèdes populaires? Et aussi, quel est le danger de faibles niveaux de cette hormone dans le corps humain?

La valeur de la progestérone chez les femmes

Appliquer de la menace de travail avant terme progestérone a commencé en 1956. Ensuite, il a été constaté qu'une concentration élevée de cette hormone interrompt les contractions utérines et qu'une faible teneur, au contraire, y contribue.

Dans les années 1970, les recherches se poursuivaient et l'utilisation de la progestérone était scientifiquement décrite afin de prévenir le travail prématuré.

Au milieu des années 1980, une vaste analyse de données statistiques a été réalisée pour la première fois, montrant une diminution du nombre de naissances prématurées avec progestérone par rapport au placebo.

Cette hormone joue un rôle particulièrement important dans la préparation de la muqueuse utérine en vue de l'implantation de l'embryon.

Avec sa faible production dans la muqueuse utérine, il y a un manque d'accumulation de glycogène, de facteurs de croissance, de protéines et d'autres substances nécessaires au développement du fœtus, du sous-développement des vaisseaux sanguins, des glandes, du stroma.

Cela empêche le développement normal des cellules qui forment la couche externe de l'embryon, la grossesse s'arrête donc spontanément aux premiers stades. Par conséquent, il est essentiel d'augmenter le niveau de cette hormone dans le corps lorsqu'elle est déficiente.

Est-ce nécessaire pour les hommes?

La progestérone est également importante pour les hommes. Il affecte le système nerveux central d'un homme, à partir duquel des hormones sexuelles sont synthétisées, telles que la testostérone, le cortisol.

Chez les hommes âgés de plus de 50 ans, il bloque l'action des œstrogènes, qui, en cas d'action libre, modifieraient l'apparence d'un homme par le type féminin.

La progestérone est extrêmement nécessaire pour les hommes et les femmes, car elle contribue à renforcer les vaisseaux sanguins, les os, à normaliser les équilibres eau-sel et glucides, la thyroïde, les échanges de protéines et la régulation de la chaleur.

Il améliore le sommeil et prévient l'impuissance, les maladies cardiaques, le cancer de la prostate chez l'homme et le cancer du sein chez la femme.

Le principal symptôme d'une carence en contenu de cette hormone chez l'homme est une diminution du désir sexuel et des capacités sexuelles, voire de l'impuissance.

Symptômes de déficit en hormone

Le déficit en progestérone se manifeste sous la forme des symptômes suivants:

  • inflammation chronique des organes reproducteurs;
  • troubles menstruels (algodysménorrhée, aménorrhée, oligoménorrhée);
  • poitrine tendue et douloureuse;
  • hémorragies anovulatoires utérines;
  • insuffisance de la phase ovulatoire du cycle menstruel (désovulation, anovulation);
  • forme endocrine d'infertilité;
  • larmoiement, irritabilité, changement soudain de l'état émotionnel.

Cependant, malgré la présence de tels symptômes, les taux de progestérone ne peuvent être déterminés avec précision qu'après un test sanguin.

Le sang est donné les jours 22 à 26 du début de la menstruation, selon sa durée. Il n'est pas souhaitable de boire et de manger de la nourriture avant de passer le test. Par conséquent, on prélève généralement du sang pour analyse le matin à jeun.

Valeurs normales pour les niveaux de progestérone:

  • phase folliculaire - 0,2-1,5 ng / ml;
  • phase ovulatoire - 0,8-3,0 ng / ml;
  • phase lutéale - 1,7-27,0 ng / ml;
  • post-ménopause - 0,1-0,8 ng / ml.

Les indicateurs de la norme varient en fonction des caractéristiques du laboratoire dans lequel l'analyse est effectuée. Il est donc recommandé d'évaluer les résultats lors d'une consultation médicale.

Symptômes d'une déficience en progestérone pendant la grossesse

Une carence en progestérone est également possible pendant la grossesse. Cela peut se refléter dans ces signes:

  • avortement menaçant spontané;
  • décoloration fœtale, retards de développement des embryons;
  • douleurs dans le bas-ventre;
  • hypertonus utérin;
  • pertes vaginales (mineures et fortes);
  • symptômes de décollement du placenta fœtal ou des œufs.

Si les premiers signes d’une insuffisance de progestérone se manifestent, la grossesse peut être maintenue si les mesures appropriées sont prises.

Pour ce faire, vous devez d'abord passer une analyse qui confirmerait le faible niveau d'hormone dans le corps.

Taux normal de progestérone pendant la grossesse:

  • I trimestre - 11,2 - 90,0 ng / ml;
  • II trimestre - 25,6 - 89,4 ng / ml;
  • Terme III - 48,4 - 422,5 ng / ml.

Une analyse de sang est recommandé de prendre plusieurs fois dans la dynamique, afin de suivre le degré de diminution ou d'augmentation du niveau de l'hormone. Après cela, le traitement correctif nécessaire devrait être prescrit.

Raisons

Le corps de la femme produit différentes quantités de progestérone certains jours. Le taux le plus bas de progestérone immédiatement avant l’apparition de la menstruation.

Cependant, s'il y a une faible concentration d'hormones dans le sang tout au long du cycle menstruel, il s'agit d'un grave problème.

La quantité requise de cette hormone stéroïde peut cesser d'être produite dans les cas suivants:

  • manque de nutrition adéquate du corps;
  • fréquentes situations stressantes;
  • la présence d'une inflammation des organes urinaires et génitaux;
  • utilisation à long terme de contraceptifs oraux;
  • abus d'alcool fréquents;
  • dépendance au tabac;
  • mauvais facteur environnemental;
  • kyste développé;
  • une tumeur est apparue (bénigne ou maligne);
  • des saignements utérins sont survenus;
  • il y avait une atteinte des racines nerveuses.

Comment élever le niveau de remèdes populaires à la progestérone?

Comme mentionné ci-dessus, il est possible d'augmenter le niveau de progestérone non seulement avec des médicaments coûteux, mais aussi avec des remèdes populaires éprouvés.

Comment augmenter la progestérone pendant la grossesse, devrait décider de votre médecin, mais vous pouvez également connaître son avis sur les recettes de la médecine traditionnelle dans ce cas.

Précisez si vous devez les appliquer ou, dans votre cas, les infusions aux herbes seront inefficaces.

Comment augmenter la progestérone chez les femmes par des méthodes folkloriques? Si votre médecin a approuvé votre ambition pour la médecine alternative, vous pouvez utiliser les remèdes suivants:

  1. Deux grandes cuillères de feuilles de framboise séchées versent deux tasses d'eau bouillante. Laissez le bouillon reposer pendant une heure, puis buvez la perfusion terminée en petites portions tout au long de la journée.
  2. Mélanger l'igname sauvage et les feuilles de framboises séchées dans un petit récipient dans des proportions égales. Une cuillère à soupe de mélange à base de plantes, verser 1 verre d'eau bouillante et insister sur la composition pendant plusieurs heures. Prêt à boire avant de manger trois fois par jour et 1 cuillère à soupe.
  3. Mélangez une cuillère à café de graines de plantain avec une cuillère à soupe de manchette et versez ce mélange avec un verre d'eau bouillante, laissez infuser et prenez 1 cuillère à soupe trois fois par jour.
  4. Les extraits de fruits Prutnyak ont ​​également un effet direct sur la production de cette hormone stéroïde. Comment L'extrait de fruit de Prutnyak inhibe la production de prolactine, une hormone hypophysaire, qui à son tour supprime la production de progestérone et viole ainsi le rapport progestérone-œstrogène. Pour préparer le médicament, verser 2 cuillères à soupe de fruits Prutnik pré-coupés dans un demi-litre d’eau bouillante et laisser infuser pendant plusieurs heures. Prendre la perfusion en petites portions sur plusieurs jours.
  5. 100 grammes de pinceau rouge versez 1 litre de vodka de haute qualité, vous pouvez éclairer la lune. Insister dans un endroit sombre (à l'abri de la lumière directe du soleil) pendant 1 mois, en remuant de temps en temps le contenu. Utilisez la teinture de la brosse rouge avant les repas 3 fois par jour, 40 gouttes, il est permis de le diluer avec une petite quantité d'eau propre.
  6. Les gens connaissent depuis longtemps les propriétés curatives de la racine d’astragale. Certains croient que même le ginseng est supérieur à bien des égards à ses propriétés curatives et à d'autres qualités. De la racine de l'astragale peut être préparé la teinture sur la vodka et de l'eau. Teinture à l’eau: 1 cuillère à soupe de racine (préalablement broyée), versez 2 tasses d’eau bouillante et laissez au thermos pendant au moins une demi-heure. Prenez cette infusion de 70 ml directement après les repas au moins 3 fois par jour. Teinture sur vodka: racine d'astragale hachée (40 grammes), versez 400 grammes de vodka et laissez tremper pendant 10 jours dans un endroit sombre à la température ambiante. Buvez de la teinture 10-20 gouttes (dépend directement de la recommandation du médecin) deux ou trois fois par jour avant le repas.
  7. La calotte de Baïkal est également connue de l’humanité depuis longtemps et est toujours activement utilisée dans la médecine chinoise. Cette plante se caractérise par une vaste gamme d’effets. Elle stimule notamment l’augmentation de la progestérone, améliore de manière significative la santé générale et supprime l’irritabilité nerveuse. De la calotte de Baïkal peut être faite teinture. Pour sa préparation, vous aurez besoin de 100 grammes de racines, elles doivent être écrasées soigneusement et placées dans un bocal (une bouteille) de verre foncé. Remplissez ensuite le contenu avec un demi-litre d’alcool ou de vodka de haute qualité. Fermez le récipient hermétiquement avec un couvercle et rangez-le dans un endroit à l'abri du soleil. Il est important de secouer son contenu de temps en temps. La teinture doit résister à 1 cycle lunaire: du début de la nouvelle lune à la suivante, cette période dure généralement environ 29 jours. Prenez l’infusion de calotte de Baïkal nécessaire pendant une longue période, soit 30 gouttes au moins trois fois par jour. Le choix de la posologie appropriée dépend des recommandations du spécialiste et des caractéristiques individuelles du patient.
  8. Ortilium est unilatéral (bore utérin) stimule également la production de progestérone. La teinture peut être achetée toute faite à la pharmacie, mais vous pouvez la préparer vous-même. Pour ce faire, vous avez besoin de 50 grammes de bore utérin et 0,5 litre de vodka de haute qualité. Conservez le produit à l'abri du soleil pendant environ 2 semaines. Buvez la teinture de 30 gouttes en 30 minutes avant de manger trois fois par jour.

Appliquer toutes les plantes médicinales ci-dessus est recommandé après l'ovulation, c'est-à-dire dans la seconde moitié du cycle menstruel, en prenant nécessairement une pause pendant les saignements menstruels.

Il est interdit d'utiliser de telles herbes en même temps avec la réglisse, la menthe et le trèfle rouge, ces plantes ayant exactement l'effet inverse.

Pour augmenter la progestérone, il est recommandé d’ajouter des épices à la vaisselle: curcuma, thym, origan, curry. Ainsi, avec l'aide d'épices, vous pouvez maintenir discrètement le niveau souhaité de cette hormone.

Cependant, rappelez-vous que si vous utilisez toutes les prescriptions en même temps que vous prenez le médicament, la progestérone peut augmenter de manière excessive et de telles fluctuations du niveau de l'hormone stéroïde ne profiteront pas à l'organisme dans tous les cas.

Il faut également comprendre qu'une plante a des effets différents sur différentes personnes. Néanmoins, à conditions égales entre membres de la même famille, l’utilisation de recettes de médecine traditionnelle a un effet similaire.

Augmentation naturelle de la progestérone

Comment augmenter la progestérone naturellement? Si le déficit en hormone progestérone est faible chez les femmes et les hommes, certains aliments riches en vitamines C, B6, magnésium et zinc contribueront à élever son niveau de manière non médicamenteuse.

Afin de réguler les hormones dans votre corps, vous devriez bien manger.

Une alimentation équilibrée comprend le rapport nécessaire en lipides, glucides et protéines, une quantité suffisante de liquide, en évitant l’utilisation de boissons alcoolisées et d’aliments riches en agents de conservation et en substances cancérigènes.

Comment augmenter la progestérone sans hormones? Certains aliments peuvent également influer positivement sur le niveau requis de progestérone:

  • lentilles, haricots, pois, pois chiches;
  • noix (noisette, cèdre, noix, cacahuète, amande, pistache);
  • produits laitiers (produits laitiers fermentés, fromage, fromage cottage, fromage à pâte dure, Adyghé, lait entier);
  • viande maigre (filet de dinde, poulet, lapin, veau), ainsi que le foie;
  • œufs de poule et de caille;
  • flocons d'avoine, graines de lin;
  • framboises, avocats, olives vertes et noires.

Bien entendu, ces produits ne contiennent pas d’hormone. Mais ils stimulent le corps à produire sa propre progestérone. En règle générale, le cholestérol est nécessaire pour activer la synthèse de l'hormone dont une personne a besoin.

Par conséquent, il est très important d'inclure dans le régime alimentaire des plats à base d'œufs et de viande, ainsi que des aliments riches en vitamines E et P: pommes de terre, fruits, poisson, rose sauvage.

Essayez de ne pas manger de produits scellés dans des récipients en plastique: selon des recherches scientifiques, de tels emballages aident à garantir que les éléments qui inhibent la synthèse de progestérone pénètrent dans les aliments.

En général, les contenants de plastique, en particulier ceux contenant du bisphénol, sont nocifs pour le corps humain et peuvent avoir pour conséquence une stérilité et une perturbation du cycle menstruel.

Afin de vous protéger des effets nocifs du bisphénol, vous ne devez pas chauffer les aliments au micro-ondes avec des récipients en plastique (surtout avec le chiffre 7 en bas).

Pour ce faire, utilisez des ustensiles en céramique, en verre ou en acier.

Recommandations générales

Une bonne nutrition est la première étape vers la santé. Et les remèdes populaires, les vitamines et les médicaments sont recommandés pour être pris que sur ordonnance d'un spécialiste.

Pour augmenter le niveau de progestérone, il est recommandé de marcher plus souvent dans les zones vertes, car le manque de cette hormone peut être dû à une faible saturation en sang en oxygène.

Cela est particulièrement vrai pour les femmes enceintes, car pendant cette période importante, le volume de sang dans le corps augmente.

Il est prudent de dire que la marche profitera à tous ceux qui souhaitent restaurer leur équilibre hormonal.

Progestérone dans les herbes et les aliments

La progestérone dans les aliments et les herbes ne se trouve pas dans sa forme pure. Mais une diète spéciale et l'utilisation de décoctions, de réglages à base de plantes médicinales, affectent la concentration de l'une des principales hormones féminines.

Les substances contenues dans certains aliments et herbes activent la synthèse naturelle de progestérone.

Produits qui aident à synthétiser la progestérone

Lors de la planification de la grossesse, les femmes présentant un déficit en progestérone diagnostiqué doivent inclure dans les produits du menu:

Outre les activateurs de la synthèse de la progestérone, on trouve les fruits frais, les cailles et les œufs de poule. Le menu devrait inclure des groseilles, des framboises, des poires, des pommes et du kaki. Il convient de prêter attention aux fruits séchés - figues, abricots secs, raisins secs, pruneaux.

Herbes

Certaines plantes contiennent des substances qui agissent comme des hormones féminines. Les remèdes à base de plantes aident à rétablir l'équilibre entre l'œstrogène et la progestérone.

Ceci est une condition préalable au déroulement normal du cycle menstruel, de la conception, de la grossesse. Par exemple, l'utérus de l'utérus stimule la progestérone et réduit le niveau d'œstrogène.

Les herbes avec phytoprogestérone comprennent:

  • l'igname sauvage;
  • Arbre d'Abraham;
  • Vitex est sacré;
  • pinceau rouge;
  • Prutnyak;
  • prairie
  • brassard ordinaire;
  • feuilles de framboise;
  • oie d'argentée.

Magnésium

Absorption du calcium, régulation de la glande pituitaire - les fonctions principales que le magnésium remplit dans le corps. En l'absence de macrocellule, la sécrétion de progestérone diminue. L’hypophyse sécrète une quantité insuffisante d’hormones stimulant la thyroïde, la lutéinisation, stimulant les follicules, et la synthèse de progestérone et d’œstrogènes dépend du nombre de ces substances.

L'apport quotidien recommandé en magnésium est de 320 mg et jusqu'à 450 mg pendant la grossesse. Le macroélément en grande quantité est contenu dans les produits suivants:

Vitamine c

L'acide ascorbique (ou vitamine C) est un puissant antioxydant. Les structures cellulaires sont endommagées par les radicaux libres (molécules instables), qui se forment au cours de processus biochimiques. Le système antioxydant de l'organisme est une protection fiable contre eux.

Un apport régulier en vitamine C contribue à une augmentation du taux de progestérone. La quantité minimale quotidienne d'acide ascorbique est de 85 mg. La dose recommandée est de 250-500 mg. La réception à plus de 1000 mg affecte négativement la conception.

La vitamine C appartient au groupe hydrosoluble. Il s'effondre lorsqu'il interagit avec les métaux, dans l'air, lors du traitement thermique. Les légumes et les fruits riches en vitamines doivent être consommés avec les fromages. Riches sources de vitamine C:

Vitamine B6 (hormone)

Obtenir suffisamment de vitamine B6 augmente le risque de conception et aide à normaliser l'équilibre hormonal. L'apport quotidien requis est d'au moins 1,9 mg. La dose recommandée est de 10 mg. La quantité de vitamine B6 ne doit pas dépasser 100 mg par jour (cela provoque des réactions négatives du système nerveux). Le taux de vitamine B6 soluble dans l'eau est difficile à fournir uniquement avec de la nourriture, mais le menu devrait inclure les produits suivants:

Le zinc a un effet direct sur l'hypophyse et les ovaires. 15-25 mg - la dose quotidienne de l’oligo-élément. La quantité maximale est de 40 mg. Dépasser ce montant réduit la défense immunitaire. Sources alimentaires de zinc:

L-arginine

La L-arginine, un acide aminé, augmente le flux sanguin dans le corps jaune, qui se forme après l’ovulation sur le site du follicule en éclat. Seulement avec l'apport nécessaire de nutriments et d'oxygène, une glande endocrine temporaire est capable de produire une quantité suffisante de progestérone. Apport journalier - 3-6 g, maximum - 60 g Les sources riches en cet acide aminé sont:

Vitamine E

La vitamine E liposoluble contribue à la durée normale de la phase lutéale et à la production d'une quantité suffisante de progestérone. La dose quotidienne recommandée est de 100-130 mg, maximum - 1000 mg. Sources de vitamine E:

Produits de réduction de progestérone

Pendant le cycle menstruel, l'équilibre des hormones féminines change. Dans la première phase, une forte concentration en œstrogènes est observée dans le contexte d’un déficit en progestérone. Ce sont des conditions nécessaires à la formation de follicules et à la libération d'un ovule mature.

Dans la deuxième phase - la quantité d'oestrogène diminue et le niveau de progestérone augmente. De tels changements hormonaux sont nécessaires pour préparer le corps à une éventuelle grossesse. Par conséquent, la concentration en œstrogène affecte la quantité de progestérone.

Certains aliments et certaines herbes contiennent de grandes quantités de phytoestrogènes. Ces substances ne sont pas des hormones, mais présentent dans le corps des effets œstrogéniques et anti-œstrogéniques. Ceci doit être pris en compte pour assurer l'équilibre des hormones féminines.

La liste des produits à haute teneur en phytoestrogènes est impressionnante. Les détenteurs d’enregistrements en nombre de substances actives sont:

  • soja et produits à base de soja;
  • graines de lin et huile de lin;
  • le sésame;
  • les noix;
  • grains germés d'avoine, de seigle, de blé;
  • les tomates;
  • toutes sortes de chou;
  • les abricots;
  • raisins rouges.

Une attention particulière devrait être portée à la composition des tisanes. Les phytoestrogènes en grande quantité sont contenus dans le trèfle rouge, la réglisse, la sauge et les cônes de houblon.

Dans le traitement complexe de la faible progestérone, il est nécessaire d’inclure des produits individuels et des herbes activant la sécrétion naturelle de l’hormone.

Frais de recettes augmentant la progestérone chez les femmes

Une production insuffisante de progestérone peut être corrigée avec succès en utilisant des recettes de médecine traditionnelle. Les plantes médicinales, notamment la framboise, le prutniak, le manchon et l’argenterie, sont recommandées pour la stimulation de la conception, la normalisation du cycle menstruel et le traitement de certaines maladies de l’appareil reproducteur. Pour obtenir un résultat stable, les infusions à base de plantes doivent être consommées certains jours du cycle menstruel pendant 2 à 3 mois sous le contrôle strict d'un médecin.

Herbes qui augmentent la progestérone chez les femmes

Les faibles niveaux de progestérone sont un trouble hormonal commun chez les femmes, conduisant au développement de maladies du système reproducteur, notamment la stérilité et l'avortement spontané. La correction de cette condition nécessite une approche intégrée, dont l’un des composants les plus importants est l’utilisation de la médecine traditionnelle.

L'utilisation de médicaments à base d'herbes en douceur, mais stimule efficacement la production d'hormones manquantes, et vous permet souvent de vous passer de médicaments.

Symptômes, causes et effets de faibles niveaux de progestérone

La progestérone est une hormone stéroïde produite dans le corps jaune de l'ovaire. Ses fonctions principales sont la préparation du corps de la femme à la fécondation, la préservation de la vie de l'embryon après la conception et son développement pendant toute la période de la grossesse. En outre, la progestérone régule le cycle menstruel, affecte l’état de la peau, des cheveux, des glandes intestinales et endocrines.

Les symptômes suivants indiquent une diminution de la concentration sanguine sous la normale;

  • saignements vaginaux non liés à la menstruation;
  • cycle menstruel irrégulier, accompagné d'un syndrome prémenstruel grave;
  • douleur et lourdeur dans les glandes mammaires;
  • sautes d'humeur;
  • maux de tête fréquents;
  • peau sèche;
  • gonflement du visage et des membres;
  • infertilité;
  • fausse couche (fausse couche dans les premiers stades).

Les principales causes de la production insuffisante de progestérone sont notamment l’ingestion prolongée d’hormones, les maladies chroniques et héréditaires, les caractéristiques physiologiques du corps, un régime alimentaire strict, le stress, les mauvaises habitudes, les exercices excessifs ou insuffisants. La perturbation hormonale provoque souvent des maladies inflammatoires, des kystes, des tumeurs et des néoplasmes des organes pelviens.

En plus des problèmes de conception et d'accouchement, un taux hormonal insuffisant entraîne un risque élevé de grossesse extra-utérine et des anomalies dans le développement du fœtus, qui ont une incidence négative sur le bien-être général de la femme.

Herbes pour augmenter la progestérone

Il existe plusieurs plantes capables de normaliser les hormones chez les femmes:

  1. framboise ordinaire - feuilles et baies;
  2. Prutnyak ordinaire (arbre d'Abraham, Vitex sacré) - fruits et pousses;
  3. manchette ordinaire - feuilles;
  4. L Oie de Chatka - tiges et feuilles;
  5. arcuation pré - tiges et feuilles;
  6. plantain commun - graines;
  7. igname sauvage (Dioscorea sauvage) - feuilles.

Les composants contenus dans les feuilles, les pousses et les fruits des plantes affectent l'hypophyse, catalysant la synthèse de l'hormone lutéinisante, qui accélère la sécrétion des hormones sexuelles, y compris la progestérone. Étant donné que sa production est directement liée au cycle menstruel, les médecins recommandent l’utilisation de perfusions d’herbes à base de plantes de 15 à 25 jours après l’apparition de la menstruation pour obtenir le traitement le plus efficace. Pour obtenir un résultat stable, le traitement doit être effectué dans les 2-3 mois.

Indications et contre-indications

Le traitement à base de plantes ne peut être effectué qu'après consultation d'un endocrinologue sur la base des tests sanguins biochimiques disponibles. Les boissons à base d'herbes qui augmentent le niveau de progestérone peuvent être utilisées dans les cas suivants:

  • normaliser le cycle menstruel;
  • avec les maladies polykystiques et autres des ovaires dans le cadre d'une thérapie complexe;
  • pendant la ménopause pour la prévention de l'ostéoporose, des tumeurs de l'utérus, des ovaires et des glandes mammaires;
  • pendant la ménopause pour éliminer les symptômes désagréables;
  • stimuler la conception.

Si la grossesse est déjà arrivée, il est strictement interdit de prendre des médicaments à base de plantes.

Les feuilles de framboise et de lumbago sont particulièrement dangereuses, leur utilisation pouvant entraîner la mort du fœtus, quelle que soit la période de gestation. Avec une production réduite de progestérone, seules les drogues hormonales synthétiques sûres (Duphaston, utrogestan) sont prescrites aux futures mères.

Les autres contre-indications comprennent:

  1. réactions allergiques à n'importe quelle partie de la plante;
  2. période de lactation;
  3. exacerbation de toute maladie chronique;
  4. prendre des médicaments hormonaux;
  5. les maladies de l'estomac et des intestins;
  6. pathologie des reins et des voies urinaires;
  7. pression artérielle élevée ou basse;
  8. la présence de caillots sanguins;
  9. tumeurs hormono-dépendantes de toute localisation.

Il convient de rappeler que presque toutes les plantes médicinales utilisées pour augmenter la teneur en progestérone sont toxiques, il est donc interdit de dépasser les doses recommandées de médicaments.

Conditions d'utilisation des matières végétales

Pour des raisons de sécurité, il est recommandé d'utiliser uniquement à l'intérieur des herbes achetées dans les pharmacies et des frais basés sur celles-ci. La récolte indépendante de plantes, dont le type et l'origine sont incontestables, devrait être effectuée par temps sec en dehors de la ville, à l'écart des routes. Les herbes et les fruits coupés à sec doivent se trouver dans un endroit sec et bien ventilé, cueillir en petites grappes.

Pour économiser les nutriments, il est préférable de ne pas cuisiner de bouillons, mais d'infusions d'herbes et de fruits. Les plantes doivent être brassées dans un pot en argile, en verre ou en émail. Les broyer mieux avant l'utilisation directe.

Pour choisir la recette optimale d'une boisson, en tenant compte des caractéristiques individuelles du corps et des maladies associées, il est nécessaire de prendre en compte les propriétés bénéfiques des herbes utilisées:

  • Framboise contribue à la conception, normalise l’endomètre et les ovaires.
  • Prutniak ordinaire est le plus efficace pour le traitement de l'infertilité, de la maladie ovarienne polykystique, de l'endométriose et des polypes vaginaux, ainsi que pour la prévention de la mammite et des maladies du sein;
  • Le brassard normalise le cycle menstruel, facilite les saignements abondants et les saignements entre les règles;
  • LCitchkagusinaya facilite les manifestations désagréables de la ménopause;
  • Backroom Meadow est efficace pour le traitement des maladies inflammatoires de la sphère génitale chez les femmes;
  • Les graines d’igname sauvage et de plantain renforcent l’effet progestatif des composants restants des plantes.

Si un faible taux de progestérone est accompagné d’un déséquilibre des hormones thyroïdiennes, il est recommandé d’ajouter une petite quantité d’herbe à pinceau rouge dans une boisson préparée selon l’une des recettes ci-dessus.

Recettes à base de plantes

La médecine traditionnelle propose plusieurs recettes à base de boissons à base de plantes pour augmenter la progestérone chez les femmes. Les plus efficaces sont énumérées ci-dessous.

Numéro de recette 1

Moulez le prutnyak aux fruits ordinaire, versez 2 cuillères à soupe sans le couvercle dans le récipient en émail et ajoutez 2 tasses d'eau bouillante. Couvrir avec un couvercle, laisser reposer pendant la nuit, puis filtrer la perfusion à travers une gaze ou un tamis. Buvez ce volume de liquide pendant la journée en divisant en petites portions de 2-3 cuillères.

Numéro de recette 2

Combinez dans des proportions égales les feuilles sèches ou fraîches et les fruits de framboise et les fruits moulus de prutnyak. En cas de menstruations abondantes, il est recommandé d’ajouter un brassard et un cinquefoil. Préparez une pincée du mélange avec un verre d’eau bouillie chauffée à 70-80 ° C, insistez sous le couvercle et filtrez. Prendre trois fois par jour à la même heure après les repas.

Recette numéro 3

Peretert graines de plantain et feuilles sèches de la manchette dans un rapport de 1: 2. Faire bouillir 2-3 cuillères à soupe du mélange homogène avec un verre d'eau bouillante, couvrir avec un couvercle pendant une heure, puis filtrer. Buvez la perfusion trois fois par jour en même temps, une cuillère à soupe.

Numéro de recette 4

Mélangez les feuilles de framboise et de Dioscorée (igname sauvage) dans des proportions approximativement égales. Faites bouillir 2-3 cuillères à soupe de tisane avec deux tasses d'eau bouillie chauffée à 70-80 ° C, laissez-la sous le couvercle pendant une heure et filtrez. Le volume résultant de liquide à boire en petites portions au cours de la journée.

Recette numéro 5

2 à 3 cuillères à soupe de feuilles de framboise sèches moulues avec des fruits séchés ou frais, versez 1 à 1,5 litre d’eau bouillante, laissez reposer quelques minutes sous le couvercle et utilisez-la comme boisson principale après les repas. Peut être mélangé avec de l'eau bouillie, du thé et d'autres boissons.

Instructions spéciales

Pour que le traitement à base de plantes apporte le résultat souhaité, vous devez suivre certaines directives:

  1. Évitez de manger des plantes et des herbes qui inhibent la production de progestérone. Ceux-ci incluent la réglisse, le trèfle rouge, les fruits de la noix de muscade, la menthe des marais, la mandragore.
  2. Manger en stimulant la synthèse des hormones sexuelles: noix, graines, olives, œufs, fromage cottage, lait, légumineuses, tout poisson, viande de lapin et dinde
  3. Surveiller les niveaux de progestérone tous les mois. L'analyse biochimique du sang veineux doit être effectuée 21-23 jours à compter de la date du début de la dernière menstruation. Le matériel est strictement pris sur un estomac vide.

En outre, il est recommandé de faire un test sanguin pour le contenu en hormones thyroïdiennes, ainsi que de procéder à une échographie des organes pelviens et de la thyroïde.

Parfois, la phytothérapie n’est pas assez efficace et le médecin prescrit une hormonothérapie à base de progestérone. Dans ce cas, la prise de préparations à base de plantes doit être interrompue afin de ne pas provoquer une sécrétion excessive de l'hormone.

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