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Description du diabète sucré de type 2: signes et prévention

Le diabète sucré de type 2 est une maladie chronique qui réduit la sensibilité des tissus corporels à l'insuline. Le principal symptôme caractérisant cette maladie est une violation du métabolisme des glucides et une augmentation de la glycémie.

Aujourd'hui, le diabète de type 2 est considéré comme l'une des maladies les plus courantes du système endocrinien. Dans les pays développés, le pourcentage de personnes atteintes de diabète de type 2 représente plus de 5% de la population totale du pays. C’est un nombre suffisamment important et par conséquent, depuis plusieurs décennies, des experts étudient cette maladie et ses causes.

Causes du diabète de type 2

Avec ce type de maladie, les cellules du corps n'absorbent pas le glucose, ce qui est nécessaire à leur activité vitale et à leur fonctionnement normal. Contrairement au diabète de type 1, le pancréas produit de l'insuline, mais il ne réagit pas avec le corps au niveau cellulaire.

Actuellement, les médecins et les scientifiques ne peuvent pas nommer exactement la raison d’une telle réaction à l’insuline. Au cours de la recherche, ils ont identifié un certain nombre de facteurs qui augmentent le risque de développer un diabète de type 2. Parmi eux se trouvent:

  • changement dans les niveaux hormonaux pendant la puberté. Des changements brusques dans les niveaux d'hormones chez 30% des personnes s'accompagnent d'une augmentation des niveaux de sucre dans le sang. Les experts estiment que cette augmentation est due à l'hormone de croissance;
  • obésité ou poids corporel dépassant plusieurs fois la norme. Parfois, il suffit de perdre du poids pour réduire la glycémie à une valeur standard;
  • la moitié d'une personne. Les femmes sont plus susceptibles de souffrir de diabète de type 2;
  • la course. Il a été observé que les membres de la race afro-américaine sont 30% plus susceptibles de souffrir de diabète;
  • prédisposition génétique;
  • fonction hépatique anormale;
  • la grossesse
  • faible activité physique.

Les symptômes

La détection de la maladie à ses débuts aidera à éviter un traitement prolongé et la prise de grandes quantités de médicaments. Cependant, il est très problématique de reconnaître le diabète de type 2 au stade initial. Pendant plusieurs années, le diabète peut ne pas se manifester, c'est un diabète caché. Dans la plupart des cas, les patients remarquent ses symptômes après plusieurs années de maladie, au début de leur progression. Les principaux symptômes de la maladie sont:

  1. soif intense;
  2. augmentation du volume d'urine et mictions fréquentes;
  3. augmentation de l'appétit;
  4. une forte augmentation ou diminution du poids corporel;
  5. faiblesse du corps.
  6. Les signes les plus rares du diabète de type 2 comprennent:
  7. exposition à des maladies infectieuses;
  8. engourdissement des membres et fourmillements en eux;
  9. l'apparition d'ulcères sur la peau;
  10. acuité visuelle réduite.

Diagnostic et étendue du diabète

Très souvent, une personne peut ne pas être consciente de la présence d'une telle maladie. Dans la plupart des cas, des taux de sucre dans le sang élevés sont détectés lors du traitement d'autres maladies ou lors de tests sanguins et urinaires. Si vous soupçonnez une augmentation du taux de glucose dans le sang, vous devez consulter un endocrinologue et vérifier votre taux d’insuline. C’est lui qui, en fonction des résultats du diagnostic, déterminera la présence de la maladie et sa gravité.

La présence de taux de sucre élevés dans le corps est déterminée par les tests suivants:

  1. Test sanguin Du sang est prélevé au doigt. L'analyse est effectuée le matin à jeun. Un taux de sucre supérieur à 5,5 mmol / l est considéré comme un excès de la norme pour un adulte. À ce niveau, l'endocrinologue prescrit le traitement approprié. Lorsque le taux de sucre est supérieur à 6,1 mmol / l, le test de tolérance au glucose est prescrit.
  2. Test de tolérance au glucose. L’essence de cette méthode d’analyse est qu’une personne ayant l’estomac vide boit une solution de glucose à une certaine concentration. Après 2 heures, le taux de sucre dans le sang est à nouveau mesuré. La norme est de 7,8 mmol / l, avec diabète - plus de 11 mmol / l.
  3. Test sanguin pour la glycohémoglobine. Cette analyse vous permet de déterminer la gravité du diabète. Avec ce type de maladie, il y a une diminution du niveau de fer dans le corps. Le rapport entre le glucose et le fer dans le sang détermine la gravité de la maladie.
  4. Analyse d'urine pour la teneur en sucre et en acétone.

Il existe trois degrés de développement du diabète de type 2:

  • prédiabète. Une personne ne ressent aucune perturbation du travail du corps ni aucune déviation de son travail. Les résultats du test ne montrent pas de taux de glucose anormaux;
  • diabète latent. Une personne ne présente pas de symptômes évidents de cette maladie. Les niveaux de sucre dans le sang sont dans les limites normales. Cette maladie ne peut être déterminée que par une analyse de la tolérance au glucose;
  • diabète pur. Il existe un ou plusieurs symptômes de la maladie. Le niveau de sucre est déterminé par les résultats des tests sanguins et urinaires.

Par gravité, le diabète sucré est divisé en trois étapes: traitement modéré, modéré ou sévère de chaque individu.

Au stade bénin de la maladie, le taux de glucose dans le sang ne dépasse pas 10 mmol / l. Le sucre dans les urines est complètement absent. Il n’ya pas de symptômes évidents du diabète, l’utilisation d’insuline n’est pas indiquée.

Le stade intermédiaire de la maladie se caractérise par l'apparition des symptômes du diabète sucré: bouche sèche, soif, sensation de faim constante, perte de poids ou un ensemble de symptômes. Le taux de glucose est supérieur à 10 mmol / l. Lors de l'analyse du sucre dans l'urine est détecté.

Au stade sévère de la maladie, tous les processus du corps humain sont perturbés. Le sucre est défini à la fois dans le sang et dans l'urine, et l'insuline est un traitement indispensable à long terme. Les principaux signes du diabète s'ajoutent à la violation des systèmes vasculaire et neurologique. Un patient peut tomber dans le coma diabétique du diabète de type 2.

Si on vous diagnostique un diabète, ce n'est pas une raison de désespérer. Apprenez à contrôler votre condition et à gérer la maladie. Tout d'abord, vous devez clairement comprendre quels indicateurs de glycémie sont normaux ou ciblés pour vous et vous efforcer de les maintenir dans cette plage. C’est très pratique de contrôler votre sucre avec le nouveau OneTouch Select Plus Flex (R) avec des astuces de couleur. Ils disent instantanément si le niveau de sucre est trop élevé ou trop bas. Le lecteur aide également à tenir un journal des observations de votre état, en mémorisant les 500 dernières mesures avec la date et l'heure.

Traitement du diabète

Après avoir consulté et diagnostiqué le niveau de sucre, l’endocrinologue vous prescrira le traitement approprié. S'il s'agit d'un traitement pour une maladie légère ou modérée, un exercice modéré, un régime alimentaire et une activité accrue constitueront un moyen efficace de lutter contre le diabète.

Le traitement du diabète du second type comme effet des activités sportives consiste à augmenter le niveau de sensibilité au glucose, à réduire le poids corporel et à réduire le risque de complications possibles. Assez pour faire du sport tous les jours pendant 30 minutes pour constater la dynamique positive dans la lutte contre les signes du diabète, et vous pouvez sans insuline. Cela peut être la natation, les exercices d'aérobic ou le cyclisme.

Le régime alimentaire fait partie intégrante du traitement du diabète de type 2. Le patient ne doit pas refuser tous les produits et perdre du poids de toute urgence. La perte de poids devrait se produire progressivement. La perte de poids devrait être d'environ 500 grammes par semaine. Le menu de chaque personne est élaboré individuellement, en fonction de la gravité du diabète sucré, du poids corporel et des maladies associées. Cependant, il existe plusieurs règles que tous les patients doivent respecter.

Élimine complètement de la diète les sucreries, le pain blanc et les fruits à haute teneur en sucre, avec le diabète de type 2.

Les repas doivent être pris en petites portions 4 à 6 fois par jour.

Pendant la journée, consommez une grande quantité de légumes et d’herbes. L'exception est la pomme de terre. Son taux quotidien ne dépasse pas 200 grammes.

Le jour même, il est permis de ne pas consommer plus de 300 grammes de fruits non sucrés afin de ne pas ajouter d'insuline. Parmi ces produits, il peut exister des fruits exotiques, mais vous pouvez savoir de quel type de fruit il s'agit.

Les boissons sont autorisées thé vert et noir, jus naturels à faible teneur en sucre, pas café fort.

Au stade initial de la maladie, le médecin ne peut pas prescrire de médicament. Le régime alimentaire et l'exercice peuvent réduire la teneur en sucre dans l'organisme, normaliser les échanges de carbone et améliorer le fonctionnement du foie. De plus, l'utilisation d'insuline est nécessaire.

Si la maladie est à un stade plus grave, le traitement suppose que les médicaments appropriés sont prescrits. Pour obtenir cet effet, il suffit de prendre 1 comprimé au cours de la journée. Souvent, pour obtenir les meilleurs résultats, un médecin peut combiner différents médicaments antidiabétiques et l’insuline.

Chez certains patients, les médicaments et l'insuline habituels créent une dépendance et leur efficacité diminue. Ce n'est que dans de tels cas qu'il est possible de transférer les patients atteints de diabète de type 2 à l'utilisation d'insuline. Cela peut être une mesure temporaire, dans la période d'exacerbation de la maladie, ou il peut être utilisé comme médicament principal pour réguler le niveau de glucose dans le corps.

Comme toutes les maladies, le diabète de type 2 est plus facile à prévenir qu'à guérir. Même en utilisant l'insuline, le traitement est long. Pour ce faire, il suffit de maintenir un poids dans la norme, d'éviter une consommation excessive de bonbons, d'alcool, plus de temps à consacrer au sport, ainsi que la consultation obligatoire d'un médecin si vous suspectez cette maladie.

Diabète de type 2 - Traitement et régime

Le diabète sucré de type 2 est une maladie endocrinienne caractérisée par une augmentation constante de la glycémie.

La maladie se caractérise par une sensibilité réduite des cellules et des tissus à l'insuline, produite par les cellules pancréatiques. C'est le type de diabète le plus courant.

Causes de

Pourquoi le diabète de type 2 survient-il et de quoi s'agit-il? La maladie se manifeste par une résistance à l'insuline (l'absence de réponse de l'organisme à l'insuline). Chez les personnes malades, la production d'insuline se poursuit, mais elle n'interagit pas avec les cellules du corps et n'accélère pas l'absorption du glucose par le sang.

Les médecins n'ont pas identifié les causes détaillées de la maladie, mais conformément à la recherche actuelle, le diabète de type 2 peut se manifester par une variation du volume cellulaire ou de la sensibilité des récepteurs à l'insuline.

Les facteurs de risque du diabète de type 2 sont:

  1. Nourriture irrationnelle: la présence de glucides raffinés dans les aliments (bonbons, chocolat, bonbons, gaufres, pâtisseries, etc.) et une très faible teneur en aliments végétaux frais (légumes, fruits, céréales).
  2. Poids corporel excessif, en particulier dans le type viscéral.
  3. La présence de diabète chez un ou deux parents proches.
  4. Mode de vie sédentaire.
  5. Haute pression.
  6. Ethnicité

Les principaux facteurs affectant la résistance des tissus à l'insuline comprennent les effets des hormones de croissance à la puberté, la race, le sexe (on observe une plus grande tendance à développer la maladie chez les femmes), l'obésité.

Qu'est-ce qui se passe dans le diabète?

Après un repas, le taux de sucre dans le sang augmente et le pancréas ne peut plus produire d'insuline, ce qui se produit dans le contexte d'un taux de glucose élevé.

En conséquence, la sensibilité de la paroi cellulaire, responsable de la reconnaissance de l'hormone, diminue. Dans le même temps, même si l'hormone pénètre dans la cellule, aucun effet naturel ne se produit. C'est cette condition que l'on appelle résistance à l'insuline lorsque la cellule résiste à l'insuline.

Symptômes du diabète de type 2

Dans la plupart des cas, le diabète sucré de type 2 ne présente aucun symptôme prononcé et le diagnostic ne peut être établi qu’avec une étude de laboratoire planifiée sur un estomac vide.

En règle générale, l'apparition du diabète de type 2 commence chez les personnes de plus de 40 ans, chez les obèses, qui souffrent d'hypertension artérielle et d'autres manifestations du corps associées à des syndromes métaboliques.

Les symptômes spécifiques sont exprimés dans ce qui suit:

  • soif et bouche sèche;
  • polyurie - miction abondante;
  • démangeaisons de la peau;
  • faiblesse générale et musculaire;
  • l'obésité;
  • mauvaise cicatrisation des plaies;

Un patient peut ne pas être conscient de sa maladie pendant longtemps. Il ressent une légère sécheresse buccale, la soif, des démangeaisons, parfois la maladie peut se manifester par une inflammation pustuleuse de la peau et des muqueuses, du muguet, une maladie des gencives, la perte des dents, une perte de vision. Cela s'explique par le fait que le sucre, non pris dans les cellules, pénètre dans les parois des vaisseaux sanguins ou à travers les pores de la peau. Et sur le sucre, les bactéries et les champignons se reproduisent bien.

Quel est le danger?

Le principal danger du diabète de type 2 est une violation du métabolisme des lipides, qui entraîne inévitablement une violation du métabolisme du glucose. Dans 80% des cas, le diabète sucré de type 2 développe une maladie coronarienne et d'autres maladies associées à un blocage de la lumière des vaisseaux avec des plaques athérosclérotiques.

En outre, le diabète de type 2 dans les formes sévères contribue au développement de la maladie rénale, diminue l’acuité visuelle, aggrave la capacité de réparation de la peau, ce qui réduit considérablement la qualité de vie.

Les étapes

Le diabète de type 2 peut survenir avec différentes options de gravité:

  1. Le premier consiste à améliorer l'état du patient en modifiant les principes de la nutrition ou en utilisant au maximum une capsule d'agent réducteur de sucre par jour;
  2. La seconde - l’amélioration se produit lorsqu’on utilise deux ou trois capsules d’agent réducteur de sucre par jour;
  3. Le troisième - en plus des réducteurs de sucre, il est nécessaire de recourir à l'introduction d'insuline.

Si le taux de sucre dans le sang du patient est légèrement supérieur à la normale, mais qu'il n'y a pas de tendance aux complications, cette condition est considérée comme compensée, c'est-à-dire que le corps peut toujours faire face au désordre du métabolisme des glucides.

Diagnostics

Chez une personne en bonne santé, le taux de sucre normal se situe autour de 3,5-5,5 mmol / l. Au bout de 2 heures après avoir mangé, il peut atteindre 7-7,8 mmol / l.

Pour diagnostiquer le diabète, effectuez les études suivantes:

  1. Test sanguin de glucose: le jeûne détermine la teneur en glucose dans le sang capillaire (le sang d'un doigt).
  2. Détermination de l'hémoglobine glyquée: son nombre est significativement augmenté chez les patients atteints de diabète sucré.
  3. Testez votre tolérance au glucose: à jeun, prenez environ 75 g de glucose dissous dans 1 à 1,5 tasse d’eau, puis déterminez la concentration de glucose dans le sang après 0,5 à 2 heures.
  4. Analyse urinaire des corps glucose et cétoniques: la détection des corps cétoniques et du glucose confirme le diagnostic de diabète.

Traitement du diabète de type 2

Lorsque le diabète de type 2 est diagnostiqué, le traitement commence par un régime et des exercices modérés. Aux premiers stades du diabète, même une légère perte de poids contribue à normaliser le métabolisme des glucides et à réduire la synthèse de glucose dans le foie. Pour le traitement des stades ultérieurs, divers médicaments sont utilisés.

Étant donné que la plupart des patients atteints de diabète de type 2 sont obèses, une nutrition adéquate devrait viser à réduire le poids corporel et à prévenir les complications tardives, en particulier l'athérosclérose.

Un régime hypocalorique est nécessaire pour tous les patients présentant un excès de masse corporelle (IMC 25-29 kg / m2) ou une obésité (IMC> 30 kg / m2).

Drogues

Les médicaments qui réduisent le sucre sont utilisés pour stimuler les cellules à produire de l'insuline supplémentaire, ainsi que pour atteindre la concentration requise dans le plasma sanguin. La sélection des médicaments est effectuée strictement par le médecin.

Les antidiabétiques les plus courants:

  1. La metformine est le médicament de premier choix dans le traitement hypoglycémiant chez les patients atteints de diabète de type 2, d'obésité et d'hyperglycémie à jeun. Cet outil contribue au mouvement et à l'absorption du sucre dans le tissu musculaire et ne libère pas le sucre du foie.
  2. Miglitol, Glucobay. Ces médicaments inhibent l'absorption des polysaccharides et des oligos. En conséquence, l’augmentation de la glycémie ralentit.
  3. Les préparations du groupe sulfonylurée (SM) de la 2e génération (chlorpropamide, tolbutamide, glimépiride, glibenclamide, etc.) stimulent la sécrétion d'insuline dans le pancréas et réduisent la résistance des tissus périphériques (foie, tissu musculaire, tissu adipeux) à l'hormone.
  4. Les dérivés de la thiazolidinone (rosiglitazone, troglitazone) augmentent l'activité des récepteurs de l'insuline et réduisent ainsi le taux de glucose, normalisant ainsi le profil lipidique.
  5. Novonorm, Starlix. Affecter le pancréas, afin de stimuler la production d'insuline.

Le traitement médicamenteux commence par une monothérapie (prise d'un médicament), puis devient une combinaison, c'est-à-dire comprenant l'utilisation simultanée de deux médicaments hypoglycémiants ou plus. Si les médicaments ci-dessus perdent leur efficacité, vous devez passer à l’insuline.

Régime alimentaire pour le diabète de type 2

Le traitement du diabète de type 2 commence par un régime basé sur les principes suivants:

  • repas proportionnels 6 fois par jour. Prendre de la nourriture doit être constamment dans le temps habituel;
  • ne pas dépasser la teneur calorique supérieure à 1800 kcal;
  • le surpoids nécessite une normalisation;
  • restriction de l'utilisation de graisses saturées;
  • consommation réduite de sel;
  • réduire la quantité d'alcool;
  • nourriture avec beaucoup de vitamines et micro-éléments.

Produits devant être exclus ou, si possible, limités:

  • contenant de grandes quantités de glucides faciles à digérer: bonbons, brioches, etc.
  • plats épicés, salés, frits, fumés et épicés.
  • beurre, margarine, mayonnaise, graisse de cuisson et viande.
  • crème sure grasse, crème, fromage, fromage, fromage à pâte molle.
  • semoule, céréales de riz, pâtes.
  • bouillons gras et forts.
  • saucisses, saucisses, saucisses, poisson salé ou fumé, variétés de volaille grasses, poisson, viande.

Une dose de fibres pour les diabétiques laisse entre 35 et 40 grammes par jour et il est souhaitable que 51% des fibres alimentaires soient constituées de légumes, 40% de céréales et 9% de baies, fruits, champignons.

Exemple de menu diabétique par jour:

  1. Petit déjeuner - gruau d'avoine, oeuf. Le pain Café
  2. Snack - yaourt naturel avec des baies.
  3. Déjeuner - soupe de légumes, poitrine de poulet avec salade (à base de betterave, d'oignon et d'huile d'olive) et chou à l'étouffée. Le pain Compote.
  4. Snack - fromage cottage faible en gras. Le thé
  5. Dîner - merlu cuit dans de la crème sure, salade de légumes (concombres, tomates, légumes verts ou tout autre légume de saison) avec de l’huile végétale. Le pain Cacao
  6. Le deuxième dîner (quelques heures avant le coucher) - yaourt naturel, pomme au four.

Ces recommandations sont générales, chaque patient devant avoir sa propre approche.

Suivez les règles simples

Les règles de base qu'un patient diabétique devrait adopter:

  • manger sainement
  • faire de l'exercice régulièrement
  • prendre des médicaments
  • vérifier le sang pour le sucre

En outre, l'élimination des kilos superflus normalise la santé des personnes atteintes de diabète de type 2:

  • le niveau de sucre dans le sang atteint la normale
  • tension artérielle normale
  • le taux de cholestérol s'améliore
  • charge réduite sur les jambes
  • la personne se sent légère dans le corps.

Vous devez régulièrement mesurer vous-même votre glycémie. Lorsque le taux de sucre est connu, la méthode de traitement du diabète peut être ajustée si le taux de sucre dans le sang n'est pas normal.

Diabète de type 2: symptômes et traitement

Diabète de type 2 - principaux symptômes:

  • Prurit
  • Engourdissement des jambes
  • Mictions fréquentes
  • Spasmes des muscles gastrocnémiens
  • Fatigue
  • Bouche sèche
  • Sentiment constant de faim
  • Somnolence
  • Démangeaisons dans la région génitale
  • Vision floue
  • Prise de poids
  • Immunité réduite
  • Déformation du pied
  • Cicatrisation lente
  • Soif
  • Pousse jaune sur le corps
  • Amélioration de la croissance des poils du visage
  • Diminution de la densité osseuse

Le diabète de type 2 est la forme la plus courante de la maladie, diagnostiquée chez plus de 90% du nombre total de diabétiques. Contrairement au diabète de type 1, cette pathologie conduit à une résistance à l'insuline. Cela signifie que les cellules humaines sont immunisées contre cette hormone.

Les principaux facteurs à l'origine du développement de la maladie chez les enfants et les adultes sont le manque d'activité physique, l'hérédité aggravée et la malnutrition.

En ce qui concerne les symptômes, ils ne diffèrent pratiquement pas des signes cliniques du diabète de type 1; toutefois, les experts ont identifié plusieurs manifestations spécifiques, par exemple l'obésité. Comparez indépendamment les symptômes et le traitement ne peut pas, car il peut entraîner des complications graves, et la mort n'est pas exclue.

L'établissement du diagnostic correct nécessite une approche intégrée et consiste en la mise en œuvre d'examens et d'analyses de laboratoire et d'instruments, ainsi que de mesures de diagnostic effectuées directement par le clinicien.

La tactique thérapeutique n’est que conservatrice et repose sur la prise de médicaments et le respect tout au long de la vie d’un régime alimentaire ménageant. Cependant, le traitement populaire du diabète de type 2 est strictement interdit.

Étiologie

Cette maladie appartient à la catégorie des maladies polyétiologiques, ce qui signifie que plusieurs facteurs prédisposants influent simultanément sur sa formation. Ainsi, les causes du diabète de type 2 sont:

  • diagnostiquer une pathologie similaire chez l'un des parents proches. Si l'un des parents souffre d'une telle maladie, la probabilité de son développement chez les descendants est de 40%;
  • mauvaise alimentation - dans le diabète de type 2, il se produit une violation du métabolisme des glucides. Il en résulte que ceux qui abusent de la pomme de terre et du sucre, du pain et des bonbons sont soumis à son développement. En outre, il convient également de mentionner le manque d'aliments d'origine végétale dans le régime alimentaire. De ce fait, le régime alimentaire et le traitement sont deux facteurs interdépendants.
  • la présence d'excès de poids, à savoir l'obésité par type viscéral. La principale accumulation de graisse est observée dans l'abdomen;
  • hypodynamie ou manque d'activité physique dans la vie d'une personne - le plus souvent, cela est dû à des conditions de travail sédentaires, mais peut aussi être associé à l'évolution d'une maladie grave ou à une paresse humaine banale;
  • la présence d'une pathologie telle que l'hypertension artérielle - dans de tels cas, les lectures du tonomètre montrent des valeurs élevées de la tonicité sanguine;
  • trop manger, surtout la nuit;
  • lésion du pancréas processus inflammatoire.

Malgré la présence d'un large éventail de facteurs prédisposants, les experts en endocrinologie conviennent que le développement de la maladie repose sur la résistance à l'insuline. Dans le même temps, une grande quantité d'une telle hormone du pancréas circule dans le corps humain, mais elle n'affecte pratiquement pas la diminution du taux de sucre dans le sang, car les cellules restent insensibles à son influence.

Du fait que l'insuline est plus élevée que la normale, certains patients pensent que le diabète de type 2 est insulinodépendant, mais ce n'est pas le cas - il est indépendant de l'insuline, car les récepteurs de l'insuline situés sur les membranes cellulaires sont immunisés contre ses effets.

Classification

Le diabète de type 2 a plusieurs formes:

  • avec l’apparition à l’avant de la résistance à l’insuline et du déficit relatif en insuline;
  • avec l'avantage d'une violation de la sécrétion d'une telle hormone pouvant entraîner ou non une résistance à l'insuline.

En fonction des segments affectés par les complications, il y a:

  • dysfonctionnement des capillaires;
  • la défaite des gros vaisseaux sanguins;
  • effets toxiques sur le système nerveux.

Au fur et à mesure que la maladie progresse, elle passe par deux étapes:

  • caché - exprimé en l'absence totale de symptômes, mais la présence dans le laboratoire des données sur l'étude de l'urine et du sang d'écarts mineurs;
  • évident - avec les signes cliniques conduisent à une détérioration significative de la condition humaine.

Il existe également les stades suivants du diabète de type 2:

  • facile - les symptômes ne sont exprimés par aucune manifestation, mais il y a une légère augmentation du glucose;
  • sévérité modérée - est considéré comme tel s'il y a une légère apparition des symptômes et une déviation des tests par rapport à la norme;
  • grave - se manifeste par une forte détérioration de l'état du patient et une probabilité élevée de complications.

En fonction de l'évolution de la pathologie, cela dépendra de la possibilité de guérir le diabète de type 2.

Symptomatologie

Les symptômes du diabète de type 2 ne sont pas spécifiques et ressemblent beaucoup à ceux d'une maladie similaire de type I. C'est pour cette raison que le diagnostic primaire est difficile et que l'établissement d'un diagnostic correct nécessite la mise en œuvre d'un large éventail d'examens.

Ainsi, la maladie présente les symptômes suivants:

  • soif constante qui oblige une personne à ingérer une grande quantité de liquide;
  • démangeaisons sévères de la peau, en particulier de la zone inguinale. Cette particularité s'explique par le fait que le glucose commence à se distinguer avec l'urine, provoquant une irritation de la peau de cette zone;
  • gain de poids, alors qu'il y aura obésité abdominale - avec l'accumulation de graisse dans la partie supérieure du corps;
  • besoin fréquent d'uriner;
  • réduire la stabilité du système immunitaire - cela conduit au fait qu'une personne est plus souvent exposée à des maladies de nature différente;
  • somnolence et fatigue constantes;
  • cicatrisation lente de la plaie;
  • déformation des pieds;
  • engourdissement des membres inférieurs.

Outre le fait que les symptômes ci-dessus du diabète de type 2 sont exprimés, il existe également au cours de l'évolution de cette maladie:

  • augmentation de la croissance des poils du visage;
  • formation de petites croissances jaunâtres sur le corps;
  • désordre de tous les types de métabolisme;
  • dysfonctionnement du pancréas;
  • densité osseuse réduite.

Toutes les manifestations cliniques énumérées de la maladie sont caractéristiques du diabète de type 2 chez les hommes, les femmes et les enfants.

Il est toujours nécessaire de prendre en compte le fait que le diabète sucré de type 2 chez les enfants et les femmes pendant la grossesse est beaucoup plus difficile que chez les autres.

Diagnostics

Bien qu'il soit possible de déterminer la teneur en glucose dans le sang et l'urine à l'aide de tests de laboratoire, le diagnostic inclut également des examens instrumentaux et le travail personnel du médecin avec le patient.

Le diagnostic primaire vise:

  • l'étude par l'endocrinologue de l'histoire de la vie et de la maladie, non seulement du patient, mais également de ses proches, ce qui permettra de déterminer l'origine de cette maladie;
  • un examen physique approfondi - pour détecter la présence d'obésité, de modifications de la peau et des muqueuses;
  • questionnement soigneux du patient - pour identifier la première apparition et la gravité des symptômes chez les femmes et les hommes.

Le diagnostic en laboratoire du diabète sucré de type 2 implique la mise en œuvre de:

  • tests cliniques généraux de sang et d'urine;
  • biochimie sanguine;
  • des échantillons pour évaluer la quantité de glucose dans le sang - effectuez cette procédure à jeun;
  • des tests permettant de déterminer la présence de sucre et de corps cétoniques dans l'urine;
  • tests de détection des peptides C et de l'insuline dans le sang;
  • test de tolérance au glucose.

Pour confirmer le diagnostic, ainsi que pour identifier les complications, a eu recours aux examens instrumentaux suivants:

  • Échographie et IRM;
  • balayage duplex des artères de jambe;
  • oxymétrie transcutanée;
  • rhéoencéphalographie;
  • rhéovasographie des membres inférieurs;
  • EEG du cerveau.

Ce n’est qu’après que l’endocrinologue aura étudié toutes les données recueillies lors du diagnostic que le médecin sera en mesure de définir la tactique la plus efficace pour traiter individuellement le diabète de type 2 chez chaque patient.

Traitement

Il est possible d’éliminer une telle maladie à l’aide de méthodes aussi conservatrices:

  • prendre des drogues;
  • adhésion à un régime alimentaire;
  • exercice régulier mais modéré. Il est recommandé de faire de la gymnastique, de la course à pied ou de la randonnée facile pas plus d'une heure trois fois par semaine.

Le traitement médicamenteux du diabète de type 2 vise à recevoir:

  • les substances hormonales qui augmentent la production d'insuline;
  • des moyens pour augmenter la sensibilité des cellules au glucose;
  • médicaments contenant de l'insuline - uniquement dans le cas d'une longue maladie.

La nutrition pour le diabète de type 2 nécessite le respect de ces règles:

  • exclusion complète des sucreries, des pâtisseries et de la farine du menu;
  • réduction de l'apport en glucides;
  • consommation minimale de graisses végétales et animales;
  • recevoir des repas en petites portions, mais six fois par jour.

D'autres recommandations concernant la nutrition et les produits approuvés pour le diabète de type 2 ne peuvent être fournies que par le médecin traitant, ce choix étant déterminé individuellement.

Il convient de noter que le traitement indépendant du diabète sucré de type 2 avec des remèdes populaires est inapproprié - cela ne fera qu'aggraver le problème.

Complications possibles

Les complications du diabète de type 2 sont représentées par les affections suivantes:

  • coma hyperosmolaire;
  • acidose lactique;
  • l'hypoglycémie;
  • infarctus du myocarde et accident vasculaire cérébral;
  • ophtalmopathie et néphropathie diabétiques;
  • déformation importante ou mort du tissu cutané sur les pieds;
  • avortement spontané ou développement de malformations congénitales chez le fœtus - cela s'applique aux situations dans lesquelles la maladie s'est formée chez des filles enceintes.

Prévention

Des mesures spécifiques pour prévenir le développement d'une telle maladie, n'existe pas. Néanmoins, la prévention du diabète de type 2 vise à:

  • rejet complet des addictions;
  • nutrition adéquate et équilibrée;
  • ne prenant que les médicaments prescrits par le médecin;
  • analyses de sang et d'urine régulières;
  • mener une vie active;
  • se débarrasser de l'excès de poids;
  • planification minutieuse de la grossesse;
  • traitement opportun des lésions inflammatoires du pancréas;
  • examen médical complet et régulier.

Le respect par le patient de toutes les règles sur la manière de traiter le diabète de type 2 assure un pronostic favorable. L’apparition de complications n’exclut pas la probabilité qu’une personne contracte une invalidité liée au diabète de type 2.

Si vous pensez avoir le diabète de type 2 et les symptômes caractéristiques de cette maladie, votre endocrinologue peut vous aider.

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Le diabète sucré de type 1 est un type de maladie insulino-dépendant ayant des causes assez spécifiques. Le plus souvent, il touche des jeunes de moins de trente-cinq ans. La principale source de cette maladie est une prédisposition génétique, mais les experts en endocrinologie distinguent d’autres facteurs prédisposants.

Le diabète chez l’homme est une maladie du système endocrinien, qui entraîne une perturbation du métabolisme des fluides et des glucides dans le corps humain. Cela provoque un dysfonctionnement du pancréas, responsable de la production d'une hormone importante - l'insuline - à la suite de quoi le sucre ne se transforme pas en glucose et ne s'accumule pas dans le sang.

Diabète chez les enfants - troubles métaboliques, y compris glucides, dus à un dysfonctionnement du pancréas. Cet organe interne est responsable de la production d'insuline qui, dans le diabète sucré, est peut-être insuffisante ou peut entraîner une immunité totale. Le taux d'incidence est de 1 enfant pour 500 enfants et chez les nouveau-nés - 1 nourrisson sur 400 000.

Le diabète sucré est une maladie chronique dans laquelle le travail du système endocrinien est affecté. Le diabète sucré, dont les symptômes sont basés sur une augmentation prolongée de la concentration de glucose dans le sang et sur des processus accompagnant un métabolisme altéré, se développe notamment à cause d'un déficit en insuline, comme une hormone produite par le pancréas, qui régule le traitement du glucose dans les tissus corporels de l'organisme. et dans ses cellules.

Le diabète chez les femmes est une pathologie répandue qui se produit sur fond de dysfonctionnement du système endocrinien. Il existe des troubles métaboliques des fluides et des glucides, provoquant un dysfonctionnement du pancréas, responsable de la production d'insuline.

Avec l'exercice et la tempérance, la plupart des gens peuvent se passer de médicaments.

Diabète de type 2: causes, symptômes et traitement

Environ 90% de tous les cas de diabète surviennent dans le diabète de type 2. Contrairement au diabète de type 1, caractérisé par une cessation complète de la production d'insuline, dans le diabète de type 2, l'hormone pancréatique est produite mais son utilisation est incorrecte. La maladie affecte la capacité à transformer le glucose, conduit à une hyperglycémie et entraîne un certain nombre de complications. Nous vous expliquons ce que vous devez savoir sur le diabète, ses causes, son traitement et sa prévention.

Qu'est-ce qui se passe dans le diabète de type 2

Le pancréas d'une personne en bonne santé produit l'hormone insuline. Il convertit le glucose d'origine alimentaire en énergie qui nourrit les cellules et les tissus. Cependant, dans le diabète sucré de type 2, les cellules utilisent l'insuline différemment de ce qu'elles devraient. Cette condition est appelée résistance à l'insuline.

Premièrement, le pancréas produit plus d'insuline pour délivrer du glucose aux cellules. Mais la sécrétion accrue de l'hormone épuise les cellules du pancréas, le sucre s'accumule dans le sang et une hyperglycémie se développe - principal symptôme clinique du diabète sucré, dans lequel la teneur en glucose dans le sérum sanguin dépasse la norme de 3,3 - 5,5 mmol / l.

Complications à long terme de l'hyperglycémie - maladie cardiaque, accident vasculaire cérébral, rétinopathie diabétique, cécité, insuffisance rénale, troubles circulatoires et sensibilité des membres.

Causes du diabète de type 2

Le diabète de type 2 comporte plusieurs facteurs de risque. Parmi eux se trouvent:

1. facteur génétique

Les scientifiques ont décrit plus de 100 gènes associés au risque de développer une résistance à l'insuline, à l'obésité, à des troubles du métabolisme des lipides et au glucose. Des études sur les jumeaux et les familles nombreuses ont montré que si l'un des parents était atteint de diabète de type 2, le risque de développer la maladie chez un enfant était de 35 à 39%; si les deux parents sont malades, le risque s'élève à 60-70%. Chez les jumeaux monozygotes, le diabète sucré de type 2 se développe simultanément dans 58 à 65% des cas et chez les hétérozygotes dans 16 à 30% des cas.

2. surpoids

L'excès de poids peut entraîner une résistance à l'insuline. Cela est particulièrement vrai de l'obésité abdominale, lorsque la graisse est déposée autour de la taille. La grande majorité (60-80%) des patients atteints de diabète de type 2 sont en surpoids (IMC supérieur à 25 kg / m2).

Le mécanisme du diabète chez les patients obèses a été bien étudié. Un excès de tissu adipeux augmente la quantité d'acides gras libres dans le corps. Les acides gras libres constituent l’une des principales sources d’énergie dans le corps, mais leur accumulation dans le sang entraîne le développement d’une hyperinsluinémie et d’une résistance à l’insuline. Les FFA sont également toxiques pour les cellules bêta du pancréas et réduisent son activité sécrétoire. C’est pourquoi, dans le diagnostic précoce du diabète sucré de type 2 utilisant l’analyse plasmatique du contenu en acides gras libres: un excès de ces acides indique une tolérance au glucose même avant le développement de l’hyperglycémie à jeun.

3. Trop de glucose dans le foie.

Certains tissus du corps ont besoin d'un apport constant de glucose. Mais si une personne ne mange pas pendant longtemps (6 à 10 heures), la glycémie s'épuise. Ensuite, le foie est impliqué dans le travail, synthétisant du glucose à partir de substances non glucidiques. Après avoir mangé, le taux de sucre dans le sang augmente, l'activité hépatique ralentit et le glucose est sauvegardé pour une utilisation ultérieure. Mais le foie de certaines personnes ne continue pas à produire du sucre. De tels processus se développent souvent avec la cirrhose, l'hémochromatose, etc.

4. syndrome métabolique

L'un des synonymes du terme «syndrome métabolique» est le syndrome de résistance à l'insuline. Elle se caractérise par une augmentation de la masse de graisse viscérale, une altération du métabolisme des glucides, des lipides et des purines, ainsi que le développement d'une hypertension artérielle. Cette pathologie se développe dans le contexte de l'hypertension, de la maladie coronarienne, du syndrome des ovaires polykystiques, des troubles métaboliques de l'acide urique et des troubles hormonaux, de la ménopause.

5. Dommages causés aux cellules bêta du pancréas

Les cellules bêta produisent l'hormone insuline dans le pancréas. Leurs dommages organiques et fonctionnels sont une cause importante de diabète.

6. Prise de médicaments

Plusieurs médicaments sont associés au développement du diabète de type 2: glucocorticoïdes (hormones du cortex surrénalien), thiazidiques (diurétiques), bêta-bloquants (utilisés pour traiter les arythmies, la prévention de l'infarctus du myocarde), les antipsychotiques atypiques (antipsychotiques), les statins (médicaments anti-cholestérol).

Maladies connexes:

Symptômes du diabète de type 2

Le diabète de type 2 se développe lentement, car il est facile de rater ses premiers symptômes. Ils comprennent:

À mesure que la maladie progresse, les symptômes deviennent plus graves et potentiellement dangereux. Si les taux de sucre dans le sang sont élevés depuis longtemps, ils peuvent inclure:

  • le développement d'une infection à levures;
  • cicatrisation lente des coupures et des égratignures;
  • douleur à la jambe;
  • engourdissement dans les membres.

Le diabète a un effet puissant sur le coeur. Chez les femmes atteintes de diabète de type 2, le risque de crise cardiaque est doublé et le risque d'insuffisance cardiaque est multiplié par quatre. Le diabète peut également entraîner des complications pendant la grossesse: maladies inflammatoires des voies urinaires, toxicose tardive, polyhydramnios, fausse couche.

Complications du diabète de type 2

Le tabagisme, l'obésité, l'hypertension artérielle, l'abus d'alcool et le manque d'exercice régulier peuvent aggraver le diabète de type 2. Si un patient contrôle mal son taux de sucre et refuse de changer de mode de vie, il peut développer les complications suivantes:

  • Hypoglycémie - une diminution extrême de la glycémie. Peut se produire dans le contexte de médicaments inappropriés, de jeûne et de surmenage.
  • Le coma diabétique est une complication aiguë du diabète sucré qui nécessite des soins médicaux d'urgence. Développe sur le fond de la déshydratation et des niveaux élevés de sodium et de glucose dans le sang.
  • La rétinopathie est une lésion de la rétine pouvant conduire à son décollement.
  • Polyneuropathie - perte de sensation dans les membres. Développe en raison de multiples lésions des nerfs périphériques et des vaisseaux sanguins.
  • La dysfonction érectile chez les hommes atteints de diabète se développe 10 à 15 ans plus tôt que leurs pairs en bonne santé. Selon diverses estimations, son risque varie entre 20 et 85% des cas.
  • Les infections respiratoires chez les patients atteints de diabète sucré se produisent dans le contexte d'une immunité réduite. Des études ont montré que l'hyperglycémie réduit la fonction des cellules immunitaires, affaiblissant ainsi le corps et le protégeant.
  • La maladie parodontale est une maladie des gencives qui se développe chez les patients diabétiques sur fond de troubles du métabolisme des glucides et de l'intégrité vasculaire.
  • Ulcères trophiques - une complication dangereuse qui se produit à l’arrière-plan des lésions vasculaires, des terminaisons nerveuses et du syndrome du pied diabétique. Même les blessures mineures et les égratignures s'infectent facilement, ne guérissent pas longtemps, se transforment en plaies profondes et s'ulcèrent.

Diagnostic du diabète de type 2

Une analyse plasmatique à jeun et un test de tolérance au glucose aideront à diagnostiquer le diabète de type 2.

  • La glycémie aidera à déterminer l'hyper- et l'hypoglycémie. Faites-le à jeun, après 8 à 10 heures de jeûne. Les taux de glycémie normaux vont de 3,9 à 5,5 mmol / l; niveau élevé (prédiabète) - de 5,6 à 6,9 mmol / l; diabète - 7 mmol / l et plus avec répétition de l'analyse.
  • Le test de tolérance au glucose mesure la quantité de glucose dans le sang 2 heures après avoir bu de l'eau sucrée (75 grammes de sucre dissous dans 300 ml d'eau). Le diabète est indiqué par un taux de sucre de 11,1 mmol / L et plus.

Important: Vous ne pouvez pas diagnostiquer le diabète sur la base d’une analyse unique et de l’absence de symptômes cliniques. Une hyperglycémie peut parfois se développer face à une infection, à un traumatisme ou au stress. Pour confirmer le diagnostic, plusieurs tests sont toujours effectués à différents moments de la journée, l'estomac vide et après les repas.

Traitement du diabète de type 2

Les patients atteints de diabète sucré de type 2 peuvent rester en bonne santé et rester performants jusqu'à un âge très avancé. La condition principale est de ne pas violer les 4 principes du traitement du diabète:

  1. Mangez bien;
  2. Maintenir l'activité physique;
  3. Prenez des agents antidiabétiques;
  4. Contrôler la glycémie.

Nutrition saine dans le diabète de type 2

Contrairement à la croyance populaire, il n’existe pas de régime alimentaire spécial pour le diabète. Mais il est important que les patients introduisent des aliments riches en fibres et pauvres en graisses dans leur régime alimentaire. Il est recommandé de se concentrer sur les fruits, les légumes et les grains entiers, de manger moins de viande rouge, d'abandonner les glucides raffinés et les sucreries. Les aliments à faible indice glycémique seront utiles: ils protégeront le patient des sauts de glucose.

Un médecin vous aidera à élaborer un plan de nutrition, vous apprendra comment contrôler votre consommation de glucides et à stabiliser votre taux de sucre dans le sang.

Exercice dans le diabète de type 2

L'exercice modéré est bénéfique pour tout le monde et les diabétiques ne font pas exception. La marche, la natation, le cyclisme ou le yoga aideront à réduire le poids et la glycémie.

C'est important! Avant de commencer une séance d'entraînement, il est recommandé de vérifier votre glycémie. Si c'est trop bas, vous devriez manger.

Surveillance de la glycémie

Les patients diabétiques sont invités à vérifier leur glycémie plusieurs fois par jour. Un contrôle minutieux est le seul moyen d'éviter les attaques d'hypoglycémie et d'hypoglycémie.

Médicaments et insulinothérapie

Certaines personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent normaliser leur taux de sucre dans le sang en suivant un régime alimentaire et en faisant de l'exercice, tandis que d'autres ont besoin de médicaments ou d'un traitement par insuline. Un médecin est toujours impliqué dans le choix des médicaments: il peut combiner des médicaments de différentes classes afin de contrôler le taux de sucre de différentes manières.

Diabète de type 2: symptômes, traitement et nutrition

La principale différence entre le diabète de type 1 et la même maladie de type 2 est que, dans le premier cas, la production indépendante d’insuline est presque complètement arrêtée.

Pour les deux types de maladie, vous devez suivre un régime strict.

Un régime optimal pour le diabète sucré de type 2 limite la quantité d'aliments contenant des glucides.

Causes du diabète de type 2 et groupes à risque

En bref, la réponse à la question «Qu'est-ce que c'est - le diabète sucré de type 2» peut être faite comme suit: avec ce type de maladie, le pancréas reste intact, mais le corps ne peut pas absorber d'insuline, car les récepteurs de l'insuline sur les cellules sont endommagés.

La première cause du diabète sucré de type 2 - le vieillissement naturel du corps: la tolérance au glucose, c'est-à-dire la capacité d'absorption du glucose, diminue avec l'âge chez la plupart des gens. Cependant, pour beaucoup, cette diminution est lente et le taux de sucre dans le sang ne dépasse pas la plage normale. Mais pour ceux qui sont génétiquement prédisposés à cela, il diminue plus rapidement et développe un diabète de type II.

L'obésité est la deuxième cause du diabète de type 2: en cas de surcharge pondérale, la composition du sang est perturbée, ce qui augmente le taux de cholestérol qui se dépose sur les parois des vaisseaux sanguins, entraînant l'athérosclérose. Bien sûr, les vaisseaux bloqués par les plaques de cholestérol apportent plus d'oxygène et de nutriments aux tissus et aux organes. Dans leurs cellules, la privation d'oxygène commence, et ils absorbent plus mal l'insuline et le glucose.

La troisième raison est un apport excessif en glucides. Un taux élevé de glucides dans le sang épuise le pancréas et endommage les récepteurs de l'insuline sur les cellules de tous les organes et tissus.

Le groupe à risque pour le diabète de type 2 comprend:

  • les personnes ayant des parents atteints de diabète de type II;
  • les personnes obèses;
  • les femmes ayant une grossesse pathologique ou donnant naissance à un enfant de plus de 4 kg;
  • les personnes qui prennent en permanence des médicaments glucocorticoïdes - analogues des hormones surrénaliennes;
  • les personnes souffrant de la maladie d'Itsenko-Cushing - tumeur surrénalienne - ou acromégalie - tumeur hypophysaire;
  • les personnes atteintes précocement (chez les hommes de moins de 40 ans et chez les femmes de moins de 50 ans) de l'apparition de l'athérosclérose, de l'hypertension, de l'angine de poitrine;
  • les personnes ayant un développement précoce de la cataracte;
  • les personnes souffrant d'eczéma, de névrodermite et d'autres maladies allergiques;
  • les personnes qui ont eu une augmentation unique de la glycémie dans un contexte de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral, de maladie infectieuse ou de grossesse.

Les principaux symptômes du diabète de type 2

À première vue, les principaux symptômes du diabète de type 2 sont les mêmes que ceux du diabète de type I.

Les patients ressentent:

  • la libération de grandes quantités d'urine jour et nuit;
  • soif et bouche sèche;
  • Un autre signe de diabète de type 2 est une augmentation de l'appétit: une perte de poids n'est souvent pas perceptible, car les patients présentent initialement une surcharge pondérale;
  • prurit, démangeaisons au périnée, inflammation du prépuce;
  • faiblesse inexpliquée, malaise.

Mais il y a une différence importante - le déficit en insuline n'est pas absolu, mais relatif. Une certaine quantité interagit encore avec les récepteurs et le métabolisme est un peu perturbé. Par conséquent, le patient peut ne pas être au courant de sa maladie pendant une longue période. Il ressent une légère sécheresse buccale, la soif, des démangeaisons, parfois la maladie peut se manifester par une inflammation pustuleuse de la peau et des muqueuses, du muguet, une maladie des gencives, la perte des dents, une perte de vision. Cela s'explique par le fait que le sucre, non pris dans les cellules, pénètre dans les parois des vaisseaux sanguins ou à travers les pores de la peau. Et sur le sucre, les bactéries et les champignons se reproduisent bien.

Lorsque les symptômes du diabète de type 2 se manifestent, le traitement n'est prescrit qu'après les tests. Si nous mesurons la glycémie chez de tels patients, seule une légère augmentation à 8–9 mmol / l sur un estomac vide sera détectée. Parfois, l'estomac vide, nous retrouvons un taux normal de glucose dans le sang et ce n'est qu'après une charge de glucides qu'il augmentera. Le sucre peut également apparaître dans l'urine, mais ce n'est pas nécessaire.

Quoi et comment traiter le diabète de type 2: insuline et phytoterpie

Le premier et principal traitement consiste en un régime avec restriction glucidique et calorique, visant à réduire le poids et à restaurer la sensibilité des cellules à l'insuline.

Comment traiter le diabète sucré de type 2, si le régime seul ne peut guérir le patient? Dans ce cas, des pilules hypoglycémiantes sont associées au traitement, ce qui aide également l’insuline du patient à commencer son travail. Ils doivent être pris régulièrement 2 ou, moins souvent, 3 fois par jour environ 30 à 40 minutes avant les repas. Changer la dose et annuler les comprimés ne peuvent être prescrits que par un médecin.

De nombreuses personnes qui apprennent à traiter le diabète de type 2 sont confondues avec des annotations indiquant que les comprimés peuvent avoir un effet toxique sur le foie ou les reins. Mais en réalité, les comprimés ne sont toxiques que pour des groupes particuliers de patients atteints de cirrhose du foie ou d’insuffisance rénale.

Dans ces cas, le médecin suggère immédiatement de passer à l'insuline. Dans tous les autres cas, beaucoup plus dangereux qu'une glycémie élevée. Même si le sucre est de 8–9 mmol / l avec un estomac vide et de 11–12 mmol / l, on se sent bien, le sucre non digéré obstrue les petits vaisseaux et, dans les dix ans qui suivent un diabète mal compensé, les yeux, les reins et les vaisseaux des jambes commencent à souffrir. Par conséquent, il est si important de veiller à ce que le taux de sucre dans le sang du diabétique soit identique à celui d'une personne en bonne santé.

Des médecins et des scientifiques de l’Université de Columbia (États-Unis) soutiennent que l’activité physique contribue à la préservation de la mémoire et à la gravité de la pensée chez les personnes âgées.

Parfois, l'insuline est utilisée dans le traitement du diabète de type 2: cela se produit dans les cas où le patient ne suit pas de régime depuis de nombreuses années et prend les médicaments qui lui sont prescrits de manière irrégulière. Ensuite, son pancréas s’épuise progressivement et ne peut plus se passer d’injections. Il est important que le patient surmonte la résistance interne avant les injections. Si l'insuline est indiquée, le patient se sentira beaucoup mieux avec lui que sans lui.

La phytothérapie est l’un des moyens de traiter le diabète de type 2: de nombreuses herbes peuvent restaurer la sensibilité des cellules à l’insuline.

Les herbes sont également bénéfiques pour le diabète insulino-dépendant - elles aideront l'insuline à mieux interagir avec les cellules du corps.

Mais nous devons nous rappeler que la phytothérapie n’est qu’un auxiliaire et non la principale méthode de traitement.

En prenant des herbes médicinales, vous ne pouvez pas rompre le régime alimentaire, vous ne pouvez pas arrêter de prendre des pilules ou des injections d’insuline, sans consulter un médecin. L'exercice réduit également bien le sucre.

Comment manger avec le diabète sucré de type 2: glucides et fibres

Le régime alimentaire est le traitement principal du diabète de type II et implique une restriction des glucides. Tous les glucides peuvent être divisés en "légers", avec de petites molécules instantanément absorbées dans l'intestin et augmenter rapidement le taux de sucre dans le sang, et "lourds", qui sont absorbés lentement et n'augmentent que légèrement le taux de sucre dans le sang. Les glucides "légers" comprennent le glucose et le fructose, l'amidon "lourd" et les fibres.

Alors, comment mangez-vous avec le diabète de type 2 et que signifie limiter la quantité de glucides?

Vous ne pouvez pas manger d'aliments contenant de grandes quantités de glucose: sucre, bonbons - miel, confiture, chocolat, bonbons, crème glacée, kvas, etc., produits à base de farine blanche - petits pains, gâteaux, pâtisseries, biscuits, etc., de fruits - raisins (raisins secs) et les bananes. Ces produits augmentent considérablement le taux de sucre dans le sang et peuvent conduire au développement du coma diabétique.

Vous pouvez manger des aliments contenant des glucides sous forme liée, c'est-à-dire de l'amidon et des fibres: pain noir, pommes de terre, toutes les céréales sauf la manne, les haricots et les pois verts. Ils augmentent le contenu de glucose dans le sang progressivement, mais toujours augmenter. Les limites de la quantité de glucides dans le diabète sucré de type 2 dépendent de l'état de compensation du diabète. Si la glycémie augmente, l'utilisation de ces produits doit être réduite, voire abandonnée pour un temps.

Enfin, le reste des produits peut être utilisé presque sans restrictions. Et ils ne sont pas si peu nombreux:

  • tous les types de viande et de poisson;
  • puis les produits laitiers non sucrés - lait, kéfir, ryazhenka, fromage cottage, fromage, etc.
  • légumes - betteraves, carottes, navets, rutabaga, radis, radis, chou, chou-fleur, concombres, tomates, courgettes, aubergines, potiron, céleri, haricots verts, etc.
  • œufs, champignons et fruits - pommes, poires, prunes, cerises, cerises, baies sauvages, etc.

Les glucides les plus digérés provenant d’aliments contenant des fibres. En outre, un aliment contenant du fibres dans le diabète sucré de type 2 améliore la fonction intestinale et favorise la perte de poids. Par conséquent, les diabétiques devraient essayer de manger plus d'aliments contenant des fibres.

La teneur en fibres dans 100 g de produits comestibles:

  • très gros (plus de 1,5) - son, framboise, noix, fraises, cassis, champignons frais, myrtilles, groseilles blanches et rouges, canneberges, groseilles à maquereau, pruneaux.
  • gros (1-1.5) - carottes, chou blanc, pois verts, aubergines, poivrons, potiron, oseille, coings, oranges, citrons, baies de lin.
  • modéré (0,6-0,9) - pain de seigle à partir de farine semée, oignons verts, concombres, betteraves, tomates, radis, chou-fleur, melons, abricots, poires, pêches, pommes, bananes, mandarines.
  • petit (0,3-0,5) - riz, courgettes, salade, melon d'eau, cerises, prunes, cerises douces.

Nutrition appropriée pour les patients atteints de diabète sucré de type 2: régime alimentaire "Tableau numéro 8"

Pour la nutrition des patients atteints de diabète sucré de type 2, régimes de base deux: "Tableau numéro 8" et "Tableau numéro 9".

Le "Tableau numéro 8" dans le diabète sucré est recommandé aux personnes atteintes d'un diabète sucré nouvellement diagnostiqué ou décompressé pour la normalisation rapide de la glycémie.

En cas de diabète sucré de type 2 «Tableau n ° 8», il est plus strict qu'un régime alimentaire normal, mais il est nécessaire de respecter cette nutrition non pas tout le temps, mais régulièrement. Dans ce cas, les plats à base de pommes de terre et de céréales sont absolument exclus et le régime alimentaire de base est constitué de viande, de lait et de légumes.

Voici ce qu'ils mangent en cas de diabète sucré de type 2, si cela est recommandé "Tableau numéro 8" (nombre de produits par jour):

  • Viande ou poisson bouilli - 250 g;
  • Fromage cottage - 300 g;
  • Oeuf - 3-4 pièces par semaine;
  • Lait, kéfir, yogourt, etc. - 0,5 l;
  • Fromage (variétés à faible teneur en matière grasse) - 15-20 g;
  • Huile végétale - 5-10 ml;
  • Pain noir - 50-100 g;
  • Légumes - 700-800 g;
  • Fruits, à l'exception des raisins et des bananes, 300-400 g.

Une alimentation équilibrée pour les patients atteints de diabète de type 2: menu diététique

Exemple de menu pour la nutrition des patients atteints de diabète de type 2 présentant un diabète sucré récemment diagnostiqué ou décompensé:

Petit déjeuner

Champignons cuits au four en espagnol.

500 g de champignons frais; 50 g de jambon; 100 grammes de fromage; ail et sel au goût.

Rincez les champignons, coupez les cuisses, placez-les sur une plaque à pâtisserie. Saler chaque chapeau, mettre un morceau de jambon et du fromage. Cuire au four chaud pendant 5 minutes à feu vif, puis 10 minutes à feu doux.

Salade De Betteraves

2-3 betteraves, cuites et coupées en lanières; sel et poivre au goût; 2 cuillères à soupe l huile végétale; % de verre de vinaigre; une poignée de persil ou d'aneth.

Mettez les betteraves dans un bol, salez, saupoudrez de poivre, versez de l'huile, du vinaigre, mélangez et mettez dans un saladier. Saupoudrer d'aneth ou de persil.

Bortsch sans pommes de terre.

100 g de betterave râpée et compotée; 60 grammes de chou; 20 g de carottes; 5 g de racine de persil; 20 g d'oignons; 15 g de sauce tomate; 10 g de graisse de porc; 10 g de crème sure; 10 ml de vinaigre à 3%; feuille de laurier, piments de la Jamaïque, poivre noir moulu, sel.

Cette soupe peut être cuisinée avec de la choucroute fraîche et fraîche. Mettez le chou dans l'eau bouillante, faites cuire pendant 15 minutes, ajoutez les betteraves, les racines, les oignons, faites cuire encore 7-10 minutes, mettez les épices et le sel, mettez les à la préparation.

Tomates farcies à la viande.

8 tomates moyennes; 200 g de filet de viande; 1 oignon; 2-3 art. l les huiles; poivre et sel au goût; 100 grammes de fromage râpé; 100 g de crème sure; une poignée de persil ou d'aneth haché.

Viande hachée, mélanger avec des oignons frits. Coupez le dessus des tomates et retirez le cœur, sans nuire à l'intégrité des tomates, salez, saupoudrez de poivre et remplissez de viande hachée. Mettez dans la casserole avec du beurre; Saupoudrer de fromage, arroser de beurre et cuire au four pendant 15-20 minutes. Prêt à verser des tomates avec de la crème sure et parsemer d'herbes.

Salade de cocktail de fruits frais.

Prune, pêche, demi-poire, pomme, orange; 50 g de crème sure; 5 ml de jus de citron, 5 g de zeste de citron, râpé.

Fruits coupés en tranches. Mélangez le tout dans le bol à crème glacée, ajoutez la crème sure, le jus de citron et le zeste.

Foie avec courgettes et noix.

3-4 foies de poulet, 100 g de courgettes en dés; 20 grammes de noix hachées; 10 ml d'huile végétale; 5 ml de jus de citron; sel à l'ail sur la pointe d'un couteau.

Faites frire le foie dans une poêle avec des courgettes. Mettez sur une assiette. Assaisonner avec un mélange d'huile végétale, de jus de citron et d'ail.

Quels sont les aliments nécessaires au traitement des patients atteints de diabète sucré de type 2 "Tableau numéro 9A"

Pour une nutrition adéquate dans le diabète sucré de type 2 avec un diabète bien compensé, prescrit un régime thérapeutique "Table number 9A". La tâche de ce régime est de soutenir la compensation du diabète et de prévenir les perturbations.

Le régime «Tableau 9A» pour le diabète sucré peut inclure les aliments suivants:

  • Viande ou poisson bouilli - 250–300 g;
  • Fromage cottage - 300 g;
  • Oeuf - 3-4 pièces par semaine;
  • Lait, yaourt, kéfir - 0,5 l;
  • Beurre - 20-30 g;
  • Huile végétale - 20-30 ml;
  • Pain noir - 100-250 g;
  • Légumes - 800-900 g;
  • Fruits - 300-400 g;
  • Champignons - 100-150 g.

Lors du traitement du diabète de type 2, les céréales et les pommes de terre doivent être introduites progressivement dans le régime alimentaire. Si vous avez déjà obtenu un bon dédommagement pour 100 g de pain par jour, vous pouvez ajouter 25 g de pain par jour une fois par semaine avec une glycémie normale et un sucre dans l'urine, avec l'autorisation de l'endocrinologue. Ces grammes supplémentaires peuvent être remplacés: 50 grammes de pain - pour 100 grammes de pommes de terre (inutile de les faire tremper - cela n’a aucun sens) ou 30 grammes de céréales.

Par exemple, au lieu de 150 grammes de pain noir par jour, vous pouvez manger: 50 grammes de pain et 200 grammes de pommes de terre ou 100 grammes de pain et du porridge à partir de 30 grammes de céréales ou du porridge à partir de 60 grammes de céréales et 100 grammes de pommes de terre, etc.

Quel aliment est recommandé pour le diabète de type 2 si les tests sont bons? Dans ce cas, vous avez besoin de 50 grammes supplémentaires de pain ou de ses substituts. Si le sucre a augmenté, revenez au régime précédent.

Comment manger avec le diabète de type 2: recommandations pour les patients

Voici les recommandations de base sur la façon de manger avec le diabète de type 2 pour prévenir les complications de la maladie.

Vous devez manger un peu, mais souvent. La meilleure option: petit-déjeuner, déjeuner, dîner et 2-3 collations avec des fruits et des produits laitiers entre les deux.

Lorsque vous organisez des repas pour les patients atteints de diabète de type 2, mettez les aliments dans une petite assiette pour qu'ils ne soient pas aussi seuls.

Ne mettez pas plus sur la table que ce qu’ils ont l'intention de manger.

Tout en adhérant à un régime alimentaire pour les diabétiques de type 2, n'oubliez pas de mâcher chaque morceau soigneusement.

Commencez un repas avec une tasse d'eau minérale ou de jus; si vous mangez du pain, ne le mangez pas comme une bouchée, mais comme un dessert.

Essayer d'inculquer à ses parents le goût de manger sainement, car ils courent également un risque de diabète; et au fait, n'enseignez jamais à vos enfants de mâcher quelque chose en regardant la télévision. Si votre famille a une telle habitude, efforcez-vous de vous en débarrasser.

Une recommandation utile en cas de diabète sucré du deuxième type, afin de ne pas ressentir un sentiment insatiable de faim: faites quelque chose d'intéressant.

Bien souvent, la gourmandise est un moyen de gérer le stress, mais il y en a d'autres qui ne nuisent pas à la santé. L'un des plus fiables - exercice.

Et comment manger avec le diabète sucré de type 2, si vous souffrez de maladies du foie, de l'estomac et des intestins, qui nécessitent également des restrictions alimentaires? Que faire si vous vous en tenez au végétarisme ou si votre religion impose certaines interdictions concernant l'alimentation? Il est préférable de discuter de chaque situation avec un médecin et de trouver un compromis.

Parfois, il est possible de remplacer 100 grammes de pain par 50 grammes de pain si la compensation pour le diabète n’est pas perturbée.

Si vous continuez de violer le principe d’une alimentation équilibrée dans le diabète de type 2, vérifiez votre glycémie, votre sucre et votre acétone dans l’urine et tirez les conclusions.

Lorsque vous achetez des produits prêts à l'emploi - jus, conserves, yaourts - voyez s'ils contiennent du glucose. Après avoir mangé, juste au cas où, vérifiez votre glycémie. Parfois, les inscriptions sur l'emballage ne correspondent pas à la réalité. Les boissons telles que Coca-Cola, Fanta, Sprite, etc. contiennent de grandes quantités de sucre.

Essayez toute l'année de manger autant de légumes que possible. Il est très utile et ne contient ni glucides, ni calories.

Pensez à l'avance à la nutrition en cas de diabète sucré de type 2 - faites le plein de légumes d'automne pendant toute une année.

N'hésitez pas à renoncer à un morceau de gâteau lors d'une fête, votre santé n'a rien de honteux.

Parmi les boissons alcoolisées, le moindre mal seront les vins secs avec une teneur en sucre inférieure à 5%, la vodka, le gin et les teintures non sucrées en petites quantités - environ 100 g. Mais attention, l'alcool peut réduire considérablement la glycémie. En guise de collation, veillez à utiliser des glucides «lourds» - pain, pommes de terre, céréales, comme de la salade avec du riz. C'est très bien si parmi les invités il y aura quelqu'un qui connaît votre maladie et sera capable de le ramener à la maison et de vous aider, surtout si vous êtes incapable de vous abstenir d'abondantes libations.

Une autre recommandation importante pour les patients atteints de diabète sucré de type 2: après les vacances, essayez de vérifier votre glycémie et demandez-vous s’il n’est pas nécessaire de s’alimenter strictement au cours des prochains jours.

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