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Maladies auto-immunes - Causes, Symptômes, Diagnostic et Traitement

Les maladies auto-immunes sont des maladies humaines qui se traduisent par une activité trop élevée du système immunitaire du corps par rapport à ses propres cellules. Le système immunitaire perçoit ses tissus comme des éléments étrangers et commence à les endommager. De telles maladies sont également communément qualifiées de systémiques, puisqu'un certain système de l'organisme dans son ensemble est endommagé, et parfois même l'organisme entier est affecté.

Pour les médecins modernes, les causes et le mécanisme de manifestation de tels processus restent flous. Ainsi, on pense que le stress, les blessures, les infections de toutes sortes et l’hypothermie peuvent provoquer des maladies auto-immunes.

Parmi les maladies qui appartiennent à ce groupe de maladies, il convient de noter la polyarthrite rhumatoïde, un certain nombre de maladies auto-immunes de la glande thyroïde. En outre, le mécanisme auto-immun est le développement du diabète sucré de type I, de la sclérose en plaques et du lupus érythémateux disséminé. Il existe également des syndromes de nature auto-immune.

Causes des maladies auto-immunes

Le système immunitaire humain mûrit le plus intensément, de sa naissance à l’âge de quinze ans. Au cours du processus de maturation, les cellules acquièrent la capacité de reconnaître ultérieurement certaines protéines d'origine étrangère, qui deviennent la base de la lutte contre diverses infections.

Il existe également une partie des lymphocytes qui perçoivent les protéines de leur propre organisme comme étrangères. Cependant, dans l'état normal du corps, le système immunitaire contrôle étroitement ces cellules, leur permettant ainsi de détruire les cellules malades ou défectueuses.

Mais dans certaines conditions du corps humain, le contrôle de telles cellules peut être perdu et, par conséquent, elles commencent à agir plus activement, détruisant les cellules normales à part entière. Ainsi, le développement d'une maladie auto-immune se produit.

À ce jour, il n’existe aucune information précise sur les causes des maladies auto-immunes. Cependant, les recherches de spécialistes permettent de subdiviser toutes les causes en causes internes et externes.

En tant que causes externes du développement de maladies de ce type, on détermine l'exposition à l'organisme de pathogènes de maladies infectieuses, ainsi que de nombreux effets physiques (radiations, ultraviolets, etc.). Si, pour ces raisons, certains tissus sont endommagés dans le corps, le système immunitaire perçoit parfois les molécules modifiées comme des éléments étrangers. En conséquence, il attaque l'organe touché, un processus inflammatoire chronique se développe et les tissus sont encore plus endommagés.

Une autre cause externe du développement des maladies auto-immunes est le développement de l'immunité croisée. Ce phénomène se produit si l'agent pathogène est similaire à ses propres cellules. En conséquence, l'immunité humaine affecte à la fois les microorganismes pathogènes et leurs propres cellules.

Les mutations de nature génétique héréditaires sont déterminées en tant que causes internes. Certaines mutations peuvent modifier la structure antigénique de tout tissu ou organe. En conséquence, les lymphocytes ne peuvent plus les reconnaître. Les maladies auto-immunes de ce type sont appelées spécifiques à un organe. Dans ce cas, l'héritage d'une maladie particulière se produit, c'est-à-dire que de génération en génération, un organe ou un système donné est affecté.

En raison d'autres mutations, l'équilibre du système immunitaire est perturbé, ce qui n'est pas assuré par un contrôle adéquat des lymphocytes auto-agressifs. Si, dans de telles circonstances, certains facteurs stimulants agissent sur le corps humain, une maladie auto-immune spécifique à un organe peut éventuellement se produire et affecter un certain nombre de systèmes et d'organes.

À ce jour, il n’existe pas d’informations précises sur le mécanisme de développement de maladies de ce type. Selon la définition générale, la survenue de maladies auto-immunes provoque une violation de la fonction générale du système immunitaire ou de certains de ses composants. On pense que des facteurs directement indésirables ne peuvent pas déclencher l'apparition d'une maladie auto-immune. De tels facteurs ne font qu'augmenter le risque de développer des maladies chez ceux qui ont une tendance héréditaire à une telle pathologie.

Les maladies auto-immunes classiques sont rarement diagnostiquées dans la pratique médicale. Les complications auto-immunes d'autres maux sont beaucoup plus courantes. Au cours du processus de progression de certaines maladies dans les tissus, la structure change partiellement, ce qui leur permet d'acquérir les propriétés des éléments étrangers. Dans ce cas, les réactions auto-immunes sont dirigées vers des tissus sains. Par exemple, l'apparition de réactions auto-immunes dues à un infarctus du myocarde, des brûlures, des maladies virales, des blessures. Il arrive que le tissu de l'œil ou du testicule subisse une attaque auto-immune due à une inflammation.

Parfois, une attaque du système immunitaire est envoyée aux tissus sains en raison du fait qu’ils sont reliés par un antigène étranger. Cela est possible, par exemple, dans l'hépatite virale B. Il existe un autre mécanisme pour le développement de réactions auto-immunes dans des organes et des tissus sains: le développement de réactions allergiques dans ceux-ci.

La plupart des maladies auto-immunes sont des maladies chroniques qui se développent avec alternance d'exacerbations et de périodes de rémission. Dans la plupart des cas, les maladies auto-immunes chroniques provoquent de graves changements dans le fonctionnement des organes, ce qui finit par entraîner une invalidité.

Diagnostic des maladies auto-immunes

Dans le processus de diagnostic des maladies auto-immunes, le point le plus important est la détermination du facteur immunitaire, qui provoque des lésions des tissus et des organes humains. Pour la plupart des maladies auto-immunes, ces facteurs sont identifiés. Dans chaque cas, différentes méthodes de recherche de laboratoire immunologique sont utilisées pour déterminer le marqueur requis.

En outre, lors de l’établissement du diagnostic, le médecin prend nécessairement en compte toutes les informations relatives au développement clinique de la maladie, ainsi que ses symptômes, déterminés lors de l’examen et de l’interview du patient.

Traitement des maladies auto-immunes

Aujourd'hui, grâce au travail constant de spécialistes, le traitement des maladies auto-immunes est mené à bien. Lors de la prescription de médicaments, le médecin prend en compte le fait que c'est l'immunité humaine qui est le principal facteur qui affecte négativement les organes et les systèmes. Par conséquent, la nature du traitement dans les maladies auto-immunes est immunosuppressive et immunomodulatrice.

Les médicaments immunosuppresseurs ont un effet déprimant sur le fonctionnement du système immunitaire. Ce groupe de médicaments comprend les cytostatiques, les antimétabolites, les hormones corticostéroïdes, ainsi que certains antibiotiques, etc. Après la prise de ces médicaments, le système immunitaire est fortement inhibé et le processus d'inflammation stoppé.

Cependant, dans le traitement de maladies à l'aide de ces médicaments, il est nécessaire de prendre en compte le fait qu'ils provoquent la survenue d'effets indésirables. De tels médicaments n'agissent pas localement: leur effet s'étend à l'ensemble du corps humain.

En raison de leur réception, la formation de sang peut être inhibée, les organes internes sont affectés, le corps devient plus susceptible aux infections. Après la prise de certains médicaments de ce groupe, le processus de division cellulaire est inhibé, ce qui peut provoquer une perte de cheveux intense. Si un patient est traité avec des médicaments hormonaux, le syndrome de Cushing, caractérisé par une hypertension artérielle, une obésité et une gynécomastie chez les hommes, peut constituer un effet secondaire. Par conséquent, le traitement avec de tels médicaments n'est effectué qu'après que le diagnostic a été complètement clarifié et sous la supervision d'un médecin expérimenté.

L’utilisation d’immunomodulateurs a pour but d’équilibrer les différentes composantes du système immunitaire. Des médicaments de ce type sont prescrits dans le traitement des immunosuppresseurs afin de prévenir les complications infectieuses.

Les médicaments immunomodulateurs sont des médicaments principalement d'origine naturelle. De telles préparations contiennent des substances biologiquement actives qui aident à rétablir l'équilibre entre les différents types de lymphocytes. Les immunomodulateurs les plus couramment utilisés sont le médicament alfétine, ainsi que les médicaments Rhodiola rosea, Echinacea purpurea, extrait de ginseng.

Toujours dans le traitement complexe des maladies auto-immunes, des complexes spécialement développés et équilibrés de minéraux et de vitamines sont utilisés.

À ce jour, le développement actif de méthodes fondamentalement nouvelles pour le traitement des maladies auto-immunes est en cours. Une des méthodes prometteuses est la thérapie génique - une méthode visant à remplacer le gène défectueux dans le corps. Mais cette méthode de traitement est seulement au stade de développement.

En outre, la mise au point de médicaments, basés sur des anticorps capables de résister aux attaques du système immunitaire, visant leurs propres tissus.

Maladie thyroïdienne auto-immune

Aujourd'hui, les maladies auto-immunes de la glande thyroïde sont divisées en deux types. Dans le premier cas, il existe un processus excessif de sécrétion d'hormones thyroïdiennes. Ce type de maladie est basé. Avec un autre type de telles maladies, la synthèse hormonale diminue. Dans ce cas, nous parlons de la maladie de Hashimoto ou du myxoedème.

Au cours du fonctionnement de la glande thyroïde dans le corps humain, la thyroxine est synthétisée. Cette hormone est très importante pour le fonctionnement harmonieux du corps dans son ensemble. Elle participe à de nombreux processus métaboliques et contribue également à assurer le fonctionnement normal des muscles, du cerveau et de la croissance osseuse.

Ce sont les maladies auto-immunes de la glande thyroïde qui deviennent la principale cause du développement de l'hypothyroïdie auto-immune dans le corps.

Thyroïdite auto-immune

La thyroïdite auto-immune est le type de thyroïdite le plus courant. Les experts identifient deux formes de cette maladie: la thyroïdite atrophique et la thyroïdite hypertrophique (le goitre appelé Hashimoto).

La thyroïdite auto-immune est caractérisée par la présence d’un déficit qualitatif et quantitatif en lymphocytes T. Les symptômes de la thyroïdite auto-immune manifestent une infiltration lymphoïde du tissu thyroïdien. Cette condition se manifeste comme une conséquence de l'influence de facteurs de nature auto-immune.

La thyroïdite auto-immune se développe chez les personnes qui ont une tendance héréditaire à la maladie. Dans le même temps, il se manifeste sous l’action d’un certain nombre de facteurs externes. La conséquence de tels changements dans la glande thyroïde est la survenue subséquente d'une hypothyroïdie secondaire auto-immune.

Dans la forme hypertrophique de la maladie, les symptômes de la thyroïdite auto-immune se manifestent par un élargissement général de la glande thyroïde. Cette augmentation peut être déterminée à la fois dans le processus de palpation et visuellement. Très souvent, le diagnostic de patients présentant une pathologie similaire sera un goitre nodulaire.

Dans la forme atrophique de la thyroïdite auto-immune, le tableau clinique de l'hypothyroïdie se présente le plus souvent. Le résultat final de la thyroïdite auto-immune est l'hypothyroïdie auto-immune, dans laquelle il n'y a pas de cellules thyroïdiennes. Les symptômes de l'hyperthyroïdie sont les doigts tremblants, une transpiration abondante, une accélération de la fréquence cardiaque, une augmentation de la pression artérielle. Mais le développement de l'hypothyroïdie auto-immune se produit plusieurs années après le début de la thyroïdite.

Parfois, il existe des cas de thyroïdite sans signes spécifiques. Mais dans la plupart des cas, les premiers signes d'une telle affection sont souvent un certain inconfort dans la région de la glande thyroïde. En avalant, le patient peut ressentir constamment une boule dans la gorge, une sensation de pression. Lors de la palpation, la glande thyroïde peut être un peu douloureuse.

Les symptômes cliniques ultérieurs de la thyroïdite auto-immune chez l’homme se manifestent par un grossissement des traits du visage, une bradycardie et l’apparition d’un excès de poids. Le timbre de la voix du patient change, la mémoire et la parole deviennent moins claires, au cours du processus d'effort physique, la dyspnée apparaît. L'état de la peau change également: elle s'épaissit, une peau sèche et un changement de couleur de la peau sont observés. Les femmes constatent une violation du cycle menstruel, l'infertilité se développe souvent sur le fond de la thyroïdite auto-immune. Malgré un éventail de symptômes aussi vaste, il est presque toujours difficile de le diagnostiquer. Dans le processus de diagnostic, la palpation de la glande thyroïde est souvent utilisée, un examen approfondi du cou. Il est également important d'identifier le niveau d'hormones thyroïdiennes et de déterminer les anticorps dans le sang. en cas d'absolue nécessité, une échographie de la glande thyroïde est effectuée.

Le traitement de la thyroïdite auto-immune, en règle générale, est effectué à l'aide d'un traitement conservateur, qui prévoit le traitement de divers troubles de la glande thyroïde. Dans les cas particulièrement graves, le traitement thyroïdien auto-immun est réalisé par voie chirurgicale selon la méthode de la thyroïdectomie.

Si un patient développe une hypothyroïdie, le traitement est effectué à l'aide d'un traitement substitutif pour lequel des préparations d'hormones thyroïdiennes pour la thyroïde sont utilisées.

Hépatite auto-immune

Les raisons pour lesquelles une personne développe une hépatite auto-immune ne sont pas complètement connues jusqu'à aujourd'hui. On pense que les processus auto-immuns dans le foie du patient provoquent divers virus, par exemple des virus appartenant à différents groupes d'hépatite, le cytomégalovirus, le virus de l'herpès. L'hépatite auto-immune touche le plus souvent les filles et les jeunes femmes, chez les hommes et les femmes âgées, la maladie est beaucoup moins commune.

On pense que, dans le processus de développement chez un patient atteint d'hépatite auto-immune, la tolérance immunologique du foie est altérée. Autrement dit, des auto-anticorps sont formés dans le foie de certaines parties des cellules du foie.

L'hépatite auto-immune est progressive, avec des récidives de la maladie très fréquentes. Un patient atteint de cette maladie a des dommages au foie très graves. Les symptômes de l'hépatite auto-immune sont la jaunisse, l'augmentation de la température corporelle, la douleur au foie. L'apparition d'hémorragies sur la peau. Ces hémorragies peuvent être à la fois petites et importantes. Toujours en train de diagnostiquer la maladie, les médecins découvrent une hypertrophie du foie et de la rate.

Au cours du processus de progression de la maladie, des modifications affectent également d'autres organes. Chez les patients présentant une augmentation des ganglions lymphatiques, une douleur articulaire manifeste. Plus tard, de graves lésions articulaires peuvent se développer, ce qui provoque un gonflement de l'articulation. Il est également possible manifestation d'éruption cutanée, sclérodermie focale, psoriasis. Le patient peut souffrir de douleurs musculaires, parfois il y a des dommages aux reins, au coeur, au développement de la myocardite.

Lors du diagnostic de la maladie, un test sanguin est effectué, dans lequel il existe une augmentation des enzymes hépatiques, un taux excessivement élevé de bilirubine, une augmentation de l'échantillon de thymol, une violation du contenu en fractions de protéines. L'analyse révèle également des changements caractéristiques des inflammations. Cependant, les marqueurs d'hépatite virale ne sont pas détectés.

Dans le processus de traitement de cette maladie, des hormones corticostéroïdes sont utilisées. Au premier stade du traitement, de très fortes doses de ces médicaments sont prescrites. Plus tard, pendant plusieurs années, des doses d'entretien de ces médicaments devraient être prises.

Qu'est-ce qu'une maladie auto-immune?

Combien de découvertes étonnantes ont déjà été faites en médecine, mais toujours dans le secret, le travail du corps est nuancé. Ainsi, les meilleurs scientifiques ne peuvent pas expliquer complètement les cas où le système immunitaire commence à agir contre une personne diagnostiquée avec une maladie auto-immune. Découvrez en quoi consiste ce groupe de maladies.

Qu'est-ce qu'une maladie auto-immune systémique?

Les pathologies de ce type constituent toujours un défi de taille pour le patient et les spécialistes qui le traitent. Si c’est en quelque sorte ce que sont les maladies auto-immunes, on peut les définir comme des maladies qui ne sont pas causées par un agent pathogène externe, mais directement par le système immunitaire de la personne malade.

Quel est le mécanisme de la maladie? La nature prévoit qu’un groupe particulier de cellules - les lymphocytes - acquiert la capacité de reconnaître les tissus étrangers et diverses infections menaçant la santé du corps. La réaction à de tels antigènes est la production d'anticorps qui luttent contre les agents pathogènes, ce qui permet au patient de récupérer.

Dans certains cas, dans un tel schéma de fonctionnement du corps humain, une défaillance grave se produit: le système immunitaire commence à percevoir les cellules saines de son propre organisme comme des antigènes. Le processus auto-immunitaire déclenche en réalité le mécanisme d'autodestruction lorsque les lymphocytes commencent à attaquer un certain type de cellules du corps, les affectant de manière systémique. En raison de cette perturbation du fonctionnement normal de l'immunité, il se produit une destruction d'organes et même de systèmes corporels entiers, ce qui entraîne de graves menaces non seulement pour la santé, mais également pour la vie humaine.

Causes des maladies auto-immunes

Le corps humain est un mécanisme d'auto-ajustement, il nécessite donc la présence d'un certain nombre de préposés aux lymphocytes qui sont accordés aux cellules de leur propre organisme afin de traiter les cellules mourantes ou malades du corps. Pourquoi des maladies apparaissent-elles lorsqu'un équilibre est perturbé et que des tissus sains commencent à être détruits? Selon les recherches médicales, les causes de la nature externe et interne peuvent conduire à ce résultat.

Impact interne causé par l'hérédité

Mutations de gènes de type I: les lymphocytes ne reconnaissent plus un certain type de cellules du corps et commencent à les percevoir comme des antigènes.

Mutations des gènes de type II: les cellules des préposés aux soins commencent à se multiplier de manière incontrôlée, ce qui entraîne l'apparition d'une maladie.

Le système auto-immunitaire commence à avoir des effets destructeurs sur les cellules saines après qu'une personne ait contracté une maladie infectieuse prolongée ou très grave.

Effets néfastes de l'environnement: rayonnement, rayonnement solaire intense.

Immunité croisée: si les cellules pathogènes ressemblent aux cellules du corps, celles-ci sont également attaquées par des lymphocytes qui combattent l'infection.

Quelles sont les maladies du système immunitaire?

Les dysfonctionnements dans le fonctionnement des mécanismes de défense du corps humain, associés à leur hyperactivité, sont généralement divisés en deux grands groupes: les affections systémiques et les affections spécifiques d'organes. L'affiliation d'une maladie à un groupe ou à un autre est déterminée en fonction de l'étendue de ses effets sur le corps. Ainsi, dans les maladies auto-immunes spécifiques à un organe, les cellules d’un organe sont perçues comme des antigènes. Le diabète sucré de type I (insulino-dépendant), le goitre toxique diffus, la gastrite atrophique sont des exemples de ces maladies.

Si nous considérons ce que sont les maladies auto-immunes de nature systémique, alors, dans de tels cas, les lymphocytes sont perçus comme des antigènes cellulaires dans différents organes et cellules. Certaines de ces maladies incluent la polyarthrite rhumatoïde, la sclérodermie, le lupus érythémateux disséminé, les maladies du tissu conjonctif mixte, la dermatopolimositis, etc. Vous devez savoir que chez les patients atteints de maladies auto-immunes, plusieurs maladies de ce type appartenant à différents groupes surviennent dans le corps.

Maladies auto-immunes de la peau

De telles perturbations dans le fonctionnement normal du corps provoquent beaucoup d'inconfort physique et psychologique chez les patients qui sont forcés non seulement de supporter des douleurs physiques dues à la maladie, mais également de vivre de nombreux moments désagréables dus à la manifestation externe de ce dysfonctionnement. Ce qu’est une maladie cutanée auto-immune est bien connu de beaucoup, car ce groupe comprend:

  • le psoriasis;
  • le vitiligo;
  • certains types d'alopécie;
  • l'urticaire;
  • vascularite localisée dans la peau;
  • pemphigus et autres

Maladie hépatique auto-immune

Ces maladies incluent plusieurs maladies - la cirrhose biliaire, la pancréatite auto-immune et l'hépatite. Ces maladies, qui affectent le filtre principal du corps humain, en cours de développement modifient considérablement le fonctionnement d’autres systèmes. Ainsi, l'hépatite auto-immune progresse en raison du fait que des anticorps dirigés contre les cellules du même organe se forment dans le foie. Le patient a la jaunisse, une forte fièvre, une douleur intense dans la région de cet organe. En l'absence du traitement nécessaire, les ganglions lymphatiques seront touchés, les articulations s'enflamment et des problèmes de peau apparaissent.

Qu'est-ce que la maladie thyroïdienne auto-immune?

Parmi ces maladies, on distingue les maladies dues à une sécrétion excessive ou réduite d'hormones par l'organe spécifié. Ainsi, dans la maladie de Graves, la glande thyroïde produit une trop grande quantité d’hormone thyroxx, qui se manifeste chez un patient présentant une perte de poids, une excitabilité nerveuse et une intolérance à la chaleur. Le second de ces groupes de maladies est la thyroïdite de Hashimoto, lorsque la glande thyroïde est fortement agrandie. Le patient a l'impression d'avoir une boule dans la gorge, son poids augmente, ses traits deviennent plus grossiers. La peau s'épaissit, devient sèche. Il peut y avoir des troubles de la mémoire.

Bien que ces affections se manifestent par de nombreux symptômes, il est souvent difficile de poser un diagnostic précis. Une personne présentant des signes de ces maladies de la glande thyroïde doit contacter plusieurs spécialistes qualifiés pour un diagnostic plus rapide et plus précis. Un traitement prescrit correctement et en temps voulu soulage les symptômes douloureux, prévient le développement de nombreuses complications.

En savoir plus sur la maladie auto-immune - une liste de maladies et de méthodes de traitement.

Vidéo: comment traiter les maladies auto-immunes

Les informations présentées dans l'article sont à titre informatif seulement. Les matériaux de l'article n'appellent pas d'auto-traitement. Seul un médecin qualifié peut diagnostiquer et conseiller un traitement en fonction des caractéristiques individuelles d'un patient particulier.

Maladies auto-immunes

Avant de passer à l'histoire de l'origine des maladies auto-immunes, comprenons ce qu'est l'immunité. Tout le monde sait probablement que le mot médecin appelle notre capacité à nous défendre contre les maladies. Mais comment fonctionne cette protection?

Dans la moelle osseuse humaine, des cellules spéciales sont produites - des lymphocytes. Immédiatement après avoir pénétré dans le sang, ils sont considérés comme immatures. Et la maturation des lymphocytes se produit à deux endroits: le thymus et les ganglions lymphatiques. Le thymus (thymus) est situé dans la partie supérieure de la poitrine, juste derrière le sternum (médiastin supérieur), et les ganglions lymphatiques sont situés dans plusieurs parties de notre corps: dans le cou, sous les aisselles, dans l'aine.

Les lymphocytes qui ont passé la maturation dans le thymus reçoivent le nom correspondant - lymphocytes T. Et ceux qui ont mûri dans les ganglions lymphatiques sont appelés lymphocytes B, du mot latin "bursa" (sac). Les deux types de cellules sont nécessaires pour créer des anticorps - des armes contre les infections et les tissus étrangers. L'anticorps répond strictement à son antigène correspondant. C'est pourquoi, après avoir eu la rougeole, l'enfant ne sera pas immunisé contre les oreillons, et inversement.

Le but de la vaccination est précisément de "familiariser" notre immunité avec la maladie en introduisant une petite dose de l'agent pathogène, afin que, plus tard, lors d'une attaque massive, le flux d'anticorps détruise les antigènes. Mais pourquoi alors, année après année après avoir eu un rhume, nous n’obtenons pas une forte immunité, vous demandez-vous. Parce que l'infection mute constamment. Et ce n’est pas le seul danger pour notre santé. Parfois, les lymphocytes eux-mêmes commencent à se comporter comme une infection et attaquent leur propre corps. On discutera aujourd'hui de la raison pour laquelle cela se produit et de la possibilité de s'en sortir.

Qu'est-ce qu'une maladie auto-immune?

Comme leur nom l'indique, les maladies auto-immunes sont des maladies déclenchées par notre propre immunité. Pour une raison quelconque, les globules blancs commencent à considérer qu'un certain type de cellules de notre corps est étranger et dangereux. C'est pourquoi les maladies auto-immunes sont complexes ou systémiques. Immédiatement, un organe entier ou un groupe d'organes est affecté. Au sens figuré, le corps humain commence un programme d'autodestruction. Pourquoi cela se produit-il et est-il possible de se protéger de ce problème?

Causes des maladies auto-immunes

Parmi les lymphocytes, il existe une «caste» spéciale de cellules de préposés: elles sont adaptées aux protéines des tissus mêmes du corps et si certaines de nos cellules se modifient dangereusement, tombent malades ou meurent, elles devront détruire ces déchets inutiles. À première vue, il s’agit d’une fonction très utile, en particulier si l’on considère que des lymphocytes spéciaux sont soumis à un contrôle strict du corps. Mais hélas, la situation se développe parfois, comme dans le scénario d’un film d’action bourré d’action: tout ce qui peut échapper à tout contrôle, en sortir et prendre les armes.

Les causes de la reproduction incontrôlée et de l'agression des préposés aux lymphocytes peuvent être divisées en deux types: internes et externes.

Les mutations génétiques de type I, lorsque les lymphocytes cessent d’identifier un certain type de cellule, organisme. Ayant hérité de ce bagage génétique de leurs ancêtres, une personne est plus susceptible de tomber malade de la même maladie auto-immune que celle de ses plus proches parents. Et comme la mutation concerne les cellules d'un organe ou d'un système d'organes particulier, il s'agira par exemple d'un goitre toxique ou d'une thyroïdite;

Les mutations de type II, lorsque les lymphocytes ordonnés se multiplient de manière incontrôlée et provoquent une maladie auto-immune systémique, telle que le lupus ou la sclérose en plaques. De telles maladies sont presque toujours héréditaires.

Maladies infectieuses très graves et prolongées, après lesquelles les cellules immunitaires commencent à se comporter de manière inadéquate;

Impact physique nocif de l'environnement, tel que le rayonnement ou le rayonnement solaire;

Le "truc" de cellules pathogènes qui se prétendent très similaires aux nôtres, seules les cellules malades. Les préposés aux lymphocytes ne peuvent pas déterminer qui est qui et se lèvent contre eux.

Symptômes de maladies auto-immunes

Les maladies auto-immunes étant très diverses, il leur est extrêmement difficile d'identifier les symptômes les plus courants. Mais toutes les maladies de ce type se développent progressivement et poursuivent une personne à vie. Très souvent, les médecins sont perdus et ne peuvent pas être diagnostiqués, car les symptômes semblent flous ou sont caractéristiques de nombreuses autres maladies, beaucoup plus connues et répandues. Mais le succès du traitement, voire la sauvegarde de la vie d’un patient, dépend d’un diagnostic opportun: les maladies auto-immunes peuvent être très dangereuses.

Considérez les symptômes de certains d'entre eux:

La polyarthrite rhumatoïde affecte les articulations, en particulier les petites mains. Elle se manifeste non seulement par une douleur, mais également par un œdème, un engourdissement, une forte fièvre, une sensation de pression dans la poitrine et une faiblesse musculaire générale.

La sclérose en plaques est une maladie des cellules nerveuses, à la suite de laquelle une personne commence à ressentir d'étranges sensations tactiles, à perdre de la sensibilité, à voir pire. La sclérose est accompagnée de spasmes musculaires et d'engourdissements, ainsi que de troubles de la mémoire;

Le diabète sucré de type 1 rend une personne dépendante de l'insuline toute sa vie. Et ses premiers symptômes sont des mictions fréquentes, une soif constante et un appétit de loups;

La vascularite est la maladie auto-immune la plus dangereuse qui affecte le système circulatoire. Les vaisseaux deviennent fragiles, les organes et les tissus sont détruits et saignent de l'intérieur. Le pronostic, hélas, n’est pas favorable et les symptômes sont prononcés; le diagnostic pose donc rarement des difficultés;

Le lupus érythémateux est dit systémique, car il endommage presque tous les organes. Le patient a mal au cœur, ne peut pas respirer normalement, est constamment fatigué. Des taches bombées arrondies rouges de forme irrégulière apparaissent sur la peau, qui démangent et deviennent incrustées;

Vessie - une terrible maladie auto-immune dont les symptômes sont d’énormes vésicules à la surface de la peau, remplies de lymphe;

La thyroïdite de Hashimoto est une maladie auto-immune de la glande thyroïde. Ses symptômes: somnolence, rugosité de la peau, forte augmentation de poids, peur du froid;

L'anémie hémolytique est une maladie auto-immune dans laquelle les globules blancs se heurtent aux rouges. Le manque de globules rouges entraîne une fatigue accrue, une léthargie, une somnolence, des évanouissements;

La maladie de Graves est l'antipode de la thyroidite Hashimoto. Avec elle, la glande thyroïde commence à produire trop de l'hormone thyroxine, les symptômes sont donc opposés: perte de poids, intolérance à la chaleur, irritabilité nerveuse accrue;

La myasthénie affecte les tissus musculaires. En conséquence, une personne est constamment tourmentée par la faiblesse. Les muscles oculaires sont particulièrement fatigués. Avec les symptômes de la myasthénie peut être traitée avec l'aide de médicaments spéciaux qui augmentent le tonus musculaire;

La sclérodermie est une maladie des tissus conjonctifs et, comme de tels tissus existent pratiquement partout dans le corps, cette maladie est dite systémique, comme le lupus. Les symptômes sont très divers: apparition de modifications dégénératives des articulations, de la peau, des vaisseaux sanguins et des organes internes.

Important à savoir! Si des vitamines, des macro et des micro-éléments, des acides aminés, ainsi que des adaptogènes (ginseng, éleuthérocoque, argousier, etc.) se dégradent, il s'agit du premier signe de processus auto-immuns dans le corps!

Liste des maladies auto-immunes

Une longue et triste liste de maladies auto-immunes entrerait difficilement dans notre article. Nous nommerons le plus commun et le plus connu d'entre eux. Par type de lésion, les maladies auto-immunes se divisent en:

Les maladies auto-immunes systémiques incluent:

Maladies auto-immunes: de quoi s'agit-il?

Le système immunitaire de notre corps est un réseau complexe d’organes et de cellules spéciaux qui protègent notre corps des agents étrangers. Le noyau du système immunitaire est la capacité de distinguer "son" de "étranger". Parfois, le corps échoue, rendant impossible la reconnaissance des marqueurs de «ses propres» cellules, et des anticorps commencent à être produits, lesquels attaquent par erreur certaines cellules de leur propre organisme.

À quelle fréquence les maladies auto-immunes?

Malheureusement, ils sont largement distribués. Ils ne souffrent que de plus de 23,5 millions de personnes dans notre pays, et c'est l'une des principales causes de décès et d'invalidité. Il existe des maladies rares, mais il y a aussi des personnes avec lesquelles beaucoup de gens souffrent, par exemple la maladie de Hashimoto.

Voyez comment fonctionne le système immunitaire humain, voir la vidéo:

Qui peut tomber malade?

Une maladie auto-immune peut toucher n'importe qui. Cependant, il existe des groupes de personnes présentant le risque le plus élevé:

  • Femmes en âge de procréer. Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de souffrir de maladies auto-immunes débutant en âge de procréer.
  • Ceux qui avaient de telles maladies dans la famille. Certaines maladies auto-immunes sont de nature génétique (par exemple, la sclérose en plaques). Souvent, différents types de maladies auto-immunes se développent chez plusieurs membres d'une même famille. La prédisposition héréditaire joue un rôle, mais d'autres facteurs peuvent être le début de la maladie.
  • La présence de certaines substances dans l'environnement. Certaines situations ou certains effets néfastes de l’environnement peuvent provoquer des maladies auto-immunes ou exacerber une maladie existante. Parmi eux: soleil actif, produits chimiques, infections virales et bactériennes.
  • Les gens d'une race ou d'une ethnie particulière. Par exemple, le diabète de type 1 affecte principalement les Blancs. Le lupus érythémateux systémique est plus grave chez les Afro-Américains et les Espagnols.

Quelles maladies auto-immunes affectent les femmes et quels sont leurs symptômes?

Les maladies énumérées ici sont plus courantes chez les femmes que chez les hommes.

Bien que chaque cas soit unique, il existe des symptômes marqueurs communs: faiblesse, vertiges et fièvre légère. De nombreuses maladies auto-immunes se caractérisent par des symptômes transitoires, dont la gravité peut également varier. Lorsque les symptômes disparaissent pendant un moment, on parle de rémission. Ils alternent avec une manifestation inattendue et profonde de symptômes - épidémies ou exacerbations.

Types de maladies auto-immunes et leurs symptômes

  • Zones sans poils sur la tête, le visage et d'autres parties du corps.
  • Caillots sanguins dans les artères ou les veines
  • Avortements spontanés multiples
  • Éruption cutanée sur les genoux et les poignets
  • Faiblesse
  • Foie élargi
  • Peau jaune et sclérotique
  • Prurit
  • Douleur articulaire
  • Douleur abdominale ou indigestion
  • Ballonnements et douleur
  • Diarrhée ou constipation
  • Prise de poids ou perte de poids
  • Faiblesse
  • Troubles menstruels
  • Démangeaisons et éruptions cutanées
  • Infertilité ou fausse couche
  • Soif constante
  • Mictions fréquentes
  • Sensation de faim et de fatigue
  • Perte de poids involontaire
  • Ulcères de cicatrisation
  • Peau sèche, démangeaisons
  • Perte de sensation dans les jambes ou sensation de picotement
  • Changement de vision: l'image perçue apparaît floue
  • L'insomnie
  • L'irritabilité
  • Perte de poids
  • Hypersensibilité à la chaleur
  • Transpiration excessive
  • Cheveux fendus
  • Faiblesse musculaire
  • Menstruation mineure
  • Yeux exorbités
  • Poignée de main
  • Parfois - forme asymptomatique
  • Faiblesse ou fourmillements dans les jambes, peut s'étendre sur tout le corps
  • Dans les cas graves, paralysie
  • Faiblesse
  • Fatigue
  • Prise de poids
  • Sensibilité au froid
  • Douleurs musculaires et raideur articulaire
  • Gonflement du visage
  • Constipation
  • Fatigue
  • Insuffisance respiratoire
  • Vertige
  • Mal de tête
  • Mains et pieds froids
  • Pâleur
  • Peau jaune et sclérotique
  • Problèmes cardiaques, y compris insuffisance cardiaque
  • Menstruation très lourde
  • Petites taches violettes ou rouges sur la peau pouvant ressembler à une éruption cutanée
  • Saignement
  • Saignement du nez ou de la bouche
  • Douleur abdominale
  • Diarrhée, parfois avec du sang
  • Saignement rectal
  • Fièvre
  • Perte de poids
  • Fatigue
  • Ulcères de la bouche (avec la maladie de Crohn)
  • Motilité intestinale douloureuse ou obstruée (avec colite ulcéreuse)
  • La faiblesse musculaire lentement progressive commence par les muscles les plus proches de la colonne vertébrale (en général, les régions lombaire et sacrée)

Peut également être noté:

  • Fatigue en marchant ou debout
  • Chutes et Faints
  • Douleur musculaire
  • Difficulté à avaler et à respirer
  • Faiblesse et problèmes de coordination, d’équilibre, de parole et de marche
  • Paralysie
  • Tremblement
  • Engourdissement et picotement des membres
  • Fractionner l'image perçue, problèmes de maintien de la vue, omission des paupières
  • Déglutition difficile, bâillements fréquents ou étouffement
  • Faiblesse ou paralysie
  • Chute de tête
  • Marches d'escalade difficiles et objets à soulever
  • Problèmes d'élocution
  • Fatigue
  • Prurit
  • Bouche sèche
  • Yeux secs
  • Peau jaune et sclérotique
  • De grosses écailles rouges couvertes d'écailles ont tendance à apparaître sur la tête, les coudes et les genoux
  • Démangeaisons et douleurs qui vous empêchent de dormir, de marcher librement et de prendre soin de vous
  • Moins commune est une forme spécifique d'arthrite qui affecte les articulations au bout des doigts et des orteils. Douleur dans le dos si le sacrum est impliqué.
  • Articulations douloureuses, raides, enflées et déformées
  • Restrictions de mouvements et de fonctions. Il peut également y avoir:
  • Fatigue
  • Fièvre
  • Perte de poids
  • Inflammation oculaire
  • Maladie pulmonaire
  • Lésions pinéales sous-cutanées, souvent des coudes
  • L'anémie
  • La couleur des doigts change (blanc, rouge, bleu) selon qu'il fait chaud ou froid
  • Douleur, mobilité limitée, gonflement des articulations des doigts
  • Épaississement de la peau
  • La peau scintille sur les mains et les avant-bras.
  • La peau du visage qui ressemble à un masque
  • Difficulté à avaler
  • Perte de poids
  • Diarrhée ou constipation
  • Souffle court
  • Les yeux sont secs ou irritants.
  • Sécheresse de la bouche, jusqu'aux ulcères
  • Difficulté à avaler
  • Perte de sensibilité au goût
  • Multiples cavités dans les dents
  • Voix rauque
  • Fatigue
  • Boursouflures ou douleurs articulaires
  • Glandes enflées
  • Fièvre
  • Perte de poids
  • Perte de cheveux
  • Ulcères de la bouche
  • Fatigue
  • Un papillon éruption autour du nez sur les pommettes
  • Eruption cutanée sur d'autres parties du corps
  • Douleur et gonflement des articulations, douleurs musculaires
  • Sensibilité au soleil
  • Douleurs à la poitrine
  • Maux de tête, étourdissements, évanouissements, troubles de la mémoire, changements de comportement
  • Taches blanches sur les zones de la peau exposées au soleil, ainsi que sur les avant-bras, dans la région de l'aine
  • Grisonnement précoce
  • Décoloration orale

Le syndrome de fatigue chronique et les maladies auto-immunes de la fibromyalgie?

Le syndrome de fatigue chronique et la fibromyalgie ne sont pas des maladies auto-immunes. Mais souvent, ils présentent des symptômes de maladies auto-immunes, telles qu'une sensation constante de fatigue et de douleur.

  • Le syndrome de fatigue chronique peut provoquer une sensation constante de fatigue, une altération de la concentration, une faiblesse, des douleurs musculaires. Les symptômes vont et viennent. Les causes du syndrome de fatigue chronique ne sont pas encore connues.
  • La fibromyalgie est un trouble dans lequel une douleur ou une hypersensibilité peut survenir dans différentes parties du corps. Ces "points de sensibilité" sont situés sur le cou, les épaules, le dos, les bras, les jambes et sont douloureux lorsque vous les appuyez. La fatigue, les troubles du sommeil et la raideur matinale sont d'autres symptômes. La fibromyalgie commence soudainement chez les femmes en âge de procréer. Cependant, les enfants, les femmes plus âgées et les hommes deviennent parfois malades. Les raisons ne sont pas claires.

Comment reconnaître une maladie auto-immune?

Le diagnostic est un processus assez long et difficile. Bien que chaque maladie soit unique, il existe un certain nombre de symptômes similaires à d'autres maladies. Pour que le médecin établisse un diagnostic précis, la tâche est longue et difficile. Mais si vous présentez des symptômes troublants ou alarmants, vous devez en rechercher la cause. Peu importe qu’à la première étape, il y ait plus de questions que de réponses.

Vous pouvez suivre les étapes suivantes pour connaître la nature de vos symptômes:

  • Rédigez une histoire de santé familiale complète incluant tous les membres de la famille et montrez-la au médecin.
  • Notez tous les symptômes, même s'ils semblent insignifiants, et signalez-les à votre médecin.
  • Prenez rendez-vous avec un spécialiste traitant des maladies caractérisées par vos principaux symptômes. Par exemple, si vous avez des symptômes de maladie intestinale inflammatoire, vous devez consulter un gastro-entérologue. Si le médecin de famille recommande une vérification préliminaire, assurez-vous de l'exécuter, ce qui permettra à un spécialiste de poser un diagnostic précis et de prescrire un traitement.
  • Écoutez les avis de plusieurs médecins. Si le médecin vous dit que vos symptômes sont mineurs, ou que tout est dû au stress, ou qu’ils ne sont que dans votre tête, vous n’êtes pas obligé d’accepter, contactez un autre médecin.

Quels sont les experts engagés dans le traitement des maladies auto-immunes?

Il peut être problématique pour différents médecins de traiter différents symptômes de la maladie. Mais des spécialistes, à l'appui de votre médecin traitant, sont parfois nécessaires. Si vous allez voir un spécialiste, informez-en votre médecin et demandez un extrait des antécédents médicaux avec les résultats des tests. Voici les principaux spécialistes engagés dans le traitement des maladies auto-immunes:

  • Urologue. Un docteur qui traite des problèmes de rein, tels que l'inflammation dans le lupus érythémateux systémique. Les reins purifient le sang et produisent de l'urine.
  • Rhumatologue. Un médecin qui traite l'arthrite et d'autres maladies rhumatismales, telles. comme la sclérodermie et le lupus érythémateux disséminé.
  • Endocrinologue Médecin traitant de problèmes hormonaux et de maladies des glandes hormonales, telles que le diabète et les maladies de la thyroïde.
  • Neurologue. Un médecin qui traite des maladies nerveuses, telles que la sclérose en plaques et la myasthénie grave.
  • Hématologue. Il traite des maladies du sang, par exemple, diverses formes d'anémie.
  • Gastro-entérologue. Problèmes du système digestif tels que la maladie inflammatoire de l'intestin.
  • Dermatologue Maladies de la peau, des cheveux et des ongles, telles que le psoriasis et le lupus.
  • Le médecin est un spécialiste de la thérapie physique. Ce médecin utilise divers types d'activité physique pour aider les patients souffrant de raideur, de faiblesse ou de mobilité réduite.
  • Adaptologue. Il peut trouver des moyens de faciliter vos activités quotidiennes, compte tenu de votre douleur et d'autres problèmes de santé. Celles-ci peuvent être de nouvelles façons de faire des affaires, l’utilisation d’aides techniques spéciales, des suggestions pour l’aménagement optimal de la maison et du lieu de travail.
  • Foniatr. Il aide les personnes qui ont des problèmes d'élocution, par exemple la sclérose en plaques.
  • Audiologiste. Traite les problèmes d'audition, y compris les dommages à l'oreille moyenne causés par les maladies auto-immunes.
  • Spécialiste en formation professionnelle. Offre une formation professionnelle aux personnes qui ne peuvent pas accomplir leurs tâches actuelles pour cause de maladie. Il a une liste de spécialités disponibles spécifiquement pour votre forme de la maladie, vos symptômes. On peut le trouver par l'intermédiaire d'organismes gouvernementaux.
  • Psychologue. Cela vous aidera à trouver des moyens de faire face à votre maladie. Vous pouvez travailler sur des sentiments de colère, de peur, de déni et de frustration.

Existe-t-il des médicaments pour traiter les maladies auto-immunes?

Il existe de nombreux types de médicaments utilisés pour traiter les maladies auto-immunes. Le choix dépend de la nature de votre diagnostic, de sa gravité, de vos symptômes. Le traitement peut être le suivant:

  • Soulager les symptômes. Certaines personnes peuvent utiliser des remèdes en vente libre pour les symptômes légers, tels que l'aspirine et l'ibuprofène pour soulager les douleurs légères. D'autres patients présentant des symptômes plus graves peuvent avoir besoin de médicaments sur ordonnance pour soulager des symptômes tels que la douleur, l'enflure, la dépression, l'anxiété, les troubles du sommeil, la fatigue ou une éruption cutanée. Il y a ceux qui sont montrés un traitement chirurgical.
  • Thérapie de remplacement. L'introduction de substances que l'organisme ne peut plus produire indépendamment. Certaines maladies auto-immunes, telles que le diabète et les maladies de la thyroïde, peuvent affecter la capacité du corps à produire les substances nécessaires. En cas de diabète, des injections d’insuline sont nécessaires pour réguler la glycémie. Des médicaments spécialisés rétablissent le niveau d'hormones thyroïdiennes chez les personnes atteintes d'hypothyroïdie.
  • Inhibition du système immunitaire. Certains médicaments peuvent supprimer l’activité du système immunitaire. Ces médicaments aident à contrôler le processus de la maladie et à préserver la fonction de l'organe. Par exemple, ces médicaments sont utilisés pour contrôler l’inflammation du rein affecté chez les personnes atteintes de lupus, ce qui leur permet de fonctionner au niveau voulu. Les médicaments utilisés pour supprimer l'inflammation comprennent la chimiothérapie à des doses plus faibles que pour le traitement du cancer et les médicaments utilisés chez les patients transplantés pour se protéger contre le rejet. Une classe de médicaments appelés anti-TNF bloque l'inflammation dans certaines formes d'arthrite auto-immune et de psoriasis.

La recherche de nouveaux médicaments pour traiter les maladies auto-immunes se poursuit constamment.

Existe-t-il des thérapies alternatives efficaces?

À un moment de leur vie, de nombreuses personnes essaient différentes méthodes de médecine alternative. Certains d'entre eux sont des produits à base de plantes, la chiropratique, l'acupuncture et l'hypnose. Si vous souffrez d'une maladie auto-immune, certains traitements non conventionnels peuvent réduire la douleur et la gravité de la maladie. C'est difficile à expliquer. La recherche dans le domaine des thérapies alternatives ne suffit pas.

Mais gardez à l’esprit que certains remèdes homéopathiques peuvent causer des problèmes de santé ou, lorsqu’ils interagissent avec des médicaments, provoquer un effet inattendu. Si vous souhaitez essayer ce traitement, parlez-en à votre médecin. Il pourra vous informer des avantages et des risques possibles.

Si je veux donner naissance à un enfant, la maladie auto-immune me préviendra-t-elle?

Les femmes atteintes de maladies auto-immunes sont capables de procréer. Mais il peut y avoir des risques pour la mère ou l’enfant, en fonction du type et de la gravité de la maladie. Ainsi, les femmes atteintes de lupus ont un risque accru de travail prématuré et de mortinatalité. Les femmes enceintes atteintes de myasthénie grave ont des difficultés à respirer pendant la grossesse. Chez un certain nombre de femmes, les symptômes de la maladie diminuent pendant la grossesse et chez certaines femmes, ils ont tendance à s'aggraver. Pendant la grossesse également, il est dangereux de prendre certains médicaments pour traiter les maladies auto-immunes.

Si vous souhaitez avoir un bébé, parlez-en à votre médecin de famille et à votre gynécologue avant la conception. Ils vous conseilleront peut-être d'attendre la rémission de la maladie ou de remplacer certains médicaments par des médicaments plus sûrs. Et vous devrez ensuite vous inscrire auprès d'un spécialiste qui supervise les femmes enceintes à risque accru.

Certaines femmes ont des problèmes de conception. Il n'est pas toujours causé par une maladie auto-immune, souvent causée par des raisons très différentes. Certains traitements devraient aider les femmes atteintes de maladies auto-immunes à tomber enceintes et à avoir un enfant.

Comment puis-je organiser ma vie après le diagnostic d'une maladie auto-immune?

Bien que la plupart des maladies auto-immunes ne disparaissent pas complètement, vous pouvez prendre un traitement symptomatique pour contrôler la maladie et continuer à profiter de la vie! Vos objectifs de vie ne devraient pas changer. Il est très important de consulter un spécialiste de ce type de maladie, de suivre un plan de traitement et de mener une vie saine.

Comment traiter les exacerbations (attaques)?

Les exacerbations sont une manifestation soudaine et grave des symptômes. Vous remarquerez peut-être certains «déclencheurs» - stress, hypothermie, exposition au soleil, qui augmentent les symptômes de la maladie. En connaissant ces facteurs et en suivant le plan de traitement, en collaboration avec votre médecin, vous pouvez prévenir les exacerbations ou en réduire la gravité. Si vous sentez une attaque imminente, appelez votre médecin. N'essayez pas de vous prendre en main, en suivant les conseils d'amis ou de parents.

Que faire pour se sentir mieux?

Si vous avez une maladie auto-immune, suivez constamment quelques règles simples, faites-le tous les jours et votre bien-être sera stable:

  • La nutrition doit prendre en compte la nature de la maladie. Assurez-vous de manger suffisamment de fruits, de légumes, de grains entiers, de produits laitiers faibles en gras ou en gras et de protéines végétales. Limitez les acides gras saturés, les acides gras trans, le cholestérol, le sel et les excès de sucre. Si vous suivez les principes d'une saine alimentation, vous recevrez toutes les substances nécessaires de la nourriture.
  • Faites de l'exercice régulièrement avec un degré moyen de sport. Discutez avec votre médecin du type d'activité physique qui vous est présenté. Un programme d'exercice progressif et léger convient aux personnes souffrant de douleurs musculaires et articulaires prolongées. Certains types de yoga et de tai-chi peuvent aider.
  • Reste assez. Le repos permet aux tissus et aux articulations de récupérer. Le sommeil est le meilleur moyen de relaxer le corps et le cerveau. Si vous ne dormez pas suffisamment, le niveau de stress et la sévérité des symptômes augmentent. Lorsque vous êtes bien reposé, vous résolvez efficacement vos problèmes et réduisez le risque de maladie. La plupart des gens ont besoin de se reposer 7 à 9 heures par jour.
  • Évitez le stress fréquent. Le stress et l'anxiété peuvent provoquer des exacerbations dans certaines maladies auto-immunes. Par conséquent, vous devez rechercher des moyens d’optimiser votre vie afin de faire face au stress quotidien et d’améliorer la situation. La méditation, l'auto-hypnose, la visualisation, de simples techniques de relaxation aideront à soulager le stress, à réduire la douleur et à faire face aux autres aspects de votre vie avec la maladie. Vous pouvez apprendre cela à travers des tutoriels, des clips vidéo ou avec l'aide d'un instructeur. Rejoignez un groupe de soutien ou parlez à un psychologue, vous serez aidé à réduire votre niveau de stress et à gérer votre maladie.

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